あらすじ
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「こんなふうになりたい」という理想の自分像に近づくには、毎日の習慣を変えることが最短の方法です。
そこで、心が安定していていつもご機嫌な人、お金が自然に貯まる人、やりたいことをどんどん実現している人…など、「こうなりたい」をかなえている人たちの毎日の習慣や、ノート＆メモ術、バッグの中身などを大公開。
その道のプロが教える、心が整う習慣や、お金が貯まる習慣、健康で太りにくい体を手に入れる習慣なども紹介。
1日数分程度の習慣を日々積み重ねることで、前向きな変化を実感し、自分をより一層好きになれるはず！
≪主な内容≫
●PART1 心がラクになった人の朝と夜の習慣
●PART2 お金が自然に貯まる人の毎日の習慣
●PART3 やりたいことが実現！ノート＆メモの極意
●PART4 いつも荷物が少ない人のバッグの中身
●PART5 太らない＆冷えないカラダをつくる過ごし方
感情タグBEST3
Posted by ブクログ
習慣的に取り入れたいものが多く勉強になった。
⭐︎言葉の使い方で朝の口癖は新しいを足す
新しい朝だ！新しい自分だ！
夜の口癖は感謝する
ありがとう自分、ありがとう世界 と口に出す
⭐︎眠れない時は幸せワードを思い浮かべる
目覚めが悪い時は耳を引っ張ってスイッチオン
⭐︎お金持ちは自分なりの行動原則を持っている
小さなお金を大切にする習慣が大事
例えば一カ月のパン代を1500円に決め、残ったらパン貯金する
⭐︎相手が怒っているのは相手自身のせい
自分のせいととらえない
⭐︎貯蓄とメンタルの共通解として習慣は大事
お金の習慣では、お金に感謝して、美容などこだわりにはお金をかけ、歯磨きを毎日するように財布を毎日整理して、経済情報は耳から少しでも入れる。
心の習慣では、決まった時間にストレッチ、何かに集中する時間を必ず作る、自分の心の切り替えスイッチをもっておく、心の状態(点数化など)を記録する。
Posted by ブクログ
日経WOMANのムック本は割と読んでいるが、今回は内容が充実していて大当たり。
心・身体・お金を整えるための朝と夜の習慣、更にノートやメモの使い方やバッグの中身についての記事もあり盛りだくさんでした。
Posted by ブクログ
色々やってみたいこともあったり、
文具コーナーは割と知ってるグッズや持ってるものも多く、そうかぁーって。
やっぱりいいものはみんな使ってるよね。
わたしも使ってるし！
朝と夜の生活を整える！って本だけど、
この本に夢中になって、寝る時間が遅くなってしまうっていうね。
笑
あとは、womanはオシャレレベルは最低レベルにまでに低い。笑！！
何もかも、オシャレより使い勝手！
オシャレなんかは二の次で、とにかく容量よ！
ってなくらいに、
何もかもがオシャレではない。笑
お金貯めるってなって、あれこれするけど、
全くオシャレではなく。
笑！！！！
なかなか憧れられない感じは毎回ある。笑
やっぱりそこの両立は無理なのかなぁ。
オシャレ雑誌ではめっちゃオシャレだけど、
確かに、片付けるのクソがつくほど面倒なくらい物置いてたり、
オシャレだけど、そこの彫りにたまる埃どうするの？っていうの結構あるもんなぁ。
やっぱりオシャレに要領よくってのは相反するのかなぁ。
なんて思ったりしました。
まぁ、その方が自然の理よね。
#別冊woman
#オシャレは皆無
#本当
#バックもオシャレではない
#中身すらもオシャレではない
#おへそ
#バックの中身
#めっちゃオシャレ
#そこまでオシャレである必要性！？
#ってくらい
#オシャレ
#オシャレの極み
#こちらの雑誌はまさに要領よく
#それに尽きる
