「なりたい私」になる！　朝と夜の新習慣

1,320円 (税込)

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「こんなふうになりたい」という理想の自分像に近づくには、毎日の習慣を変えることが最短の方法です。

そこで、心が安定していていつもご機嫌な人、お金が自然に貯まる人、やりたいことをどんどん実現している人…など、「こうなりたい」をかなえている人たちの毎日の習慣や、ノート＆メモ術、バッグの中身などを大公開。
その道のプロが教える、心が整う習慣や、お金が貯まる習慣、健康で太りにくい体を手に入れる習慣なども紹介。

1日数分程度の習慣を日々積み重ねることで、前向きな変化を実感し、自分をより一層好きになれるはず！

≪主な内容≫
●PART1 心がラクになった人の朝と夜の習慣
●PART2 お金が自然に貯まる人の毎日の習慣
●PART3 やりたいことが実現！ノート＆メモの極意
●PART4 いつも荷物が少ない人のバッグの中身
●PART5 太らない＆冷えないカラダをつくる過ごし方

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カテゴリ

：

ビジネス・実用
ジャンル

：

暮らし・健康・美容 / 暮らし
出版社

：

日経BP
ページ数

：

108ページ
電子版発売日

：

2025年01月30日
コンテンツ形式

：

EPUB
サイズ(目安)

：

64MB

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「なりたい私」になる！　朝と夜の新習慣のユーザーレビュー

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感情タグBEST3

＃笑える＃深い＃タメになる

Posted by ブクログ

習慣的に取り入れたいものが多く勉強になった。
⭐︎言葉の使い方で朝の口癖は新しいを足す
新しい朝だ！新しい自分だ！
夜の口癖は感謝する
ありがとう自分、ありがとう世界　と口に出す

⭐︎眠れない時は幸せワードを思い浮かべる
目覚めが悪い時は耳を引っ張ってスイッチオン

⭐︎お金持ちは自分なりの行動原

2025年06月06日

Posted by ブクログ

日経WOMANのムック本は割と読んでいるが、今回は内容が充実していて大当たり。
心・身体・お金を整えるための朝と夜の習慣、更にノートやメモの使い方やバッグの中身についての記事もあり盛りだくさんでした。

2025年02月28日

Posted by ブクログ

色々やってみたいこともあったり、
文具コーナーは割と知ってるグッズや持ってるものも多く、そうかぁーって。
やっぱりいいものはみんな使ってるよね。
わたしも使ってるし！
朝と夜の生活を整える！って本だけど、
この本に夢中になって、寝る時間が遅くなってしまうっていうね。
笑
あとは、womanはオシャレ