あらすじ
人生は短い。では、どう生きるか──？ いまシリコンバレーを始め、世界に爆発的に広がっている教えとは？ セネカ、マルクス・アウレリウス、エピクテトス……ギリシャの賢人が生んだ「理性」を鍛える実践哲学。刺激に振り回される毎日に別れを告げ、人生に「規律」をつくるための９０日のマスタープラン。
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Posted by ブクログ
知恵 うわべにとらわれない力
正義 他人に思いやりを持つ力
勇気 苦難に立ち向かう力
節制 衝動を抑える力
ノウハウが90個あって、それぞれ1日一つ、テーマに関する問いに答えながら読み進める形式。
