【感想・ネタバレ】幸せな国・デンマークでの気ままな生活 北欧、暮らしてみたらこんな感じでした（大和出版）のレビュー

日暮いんこ

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北欧と聞いて何を思い浮かべますか？ 素敵なインテリア？ 大自然？ ……でも実際に移住して待っていたのは、「ゆるくて、頑張らない暮らし」でした！ ・昼も夜も、カフェインを気にせずコーヒーを麦茶のようにがぶ飲み。 ・敬語がないので、先生や上司もフレンドリー。 ・誕生日は、学校や職場に、自分で自分のバースデーケーキを持参する。 ・金曜日はお菓子の日。私にとっては「グミを買いまくる日」。 ・仕事はあくまで人生の一部。16時には帰宅し、プライベートを大事にする 「ほっこり」はもちろん、「へぇ～」「クスッと笑える」……それがリアルな私の毎日です。 家でのんびり過ごす時間、友人とのカフェでの会話、時に感じる文化の違い……移住して6年、たくさんの発見がありました。 日本生まれ・日本育ちだからこそ伝えたい「ガイドブックにはない、幸福度の高い暮らしを送るヒント」を、写真＆イラストとともにたっぷり紹介します！

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普段本は飛ばし読みするけど、この本は1ページずつぜんぶ読んだ。
コラム3がよかった。

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「とにかく、たくさんのことをもっと頑張らないと」
↓
「どうすれば、やることを減らし、よりシンプルにできるか」

デンマークの人々は「しないこと」を決めるのがとても上手

大切なものを本当に大切にするために、そうでないものをやらない勇気を持つ

「絶対にやらないと生活に支障が出ること以外は、全部やらなくていい」

やるべきことや頑張りたいことをどんどん減らす
→頭がスッキリしてストレスが減った