【感想・ネタバレ】強いチームはなぜ「明るい」のかのレビュー

吉岡眞司

「明るさ」にはとてつもない〝底力″がある

慶應義塾高校を107年ぶりの甲子園優勝に導いた、負け知らずのメンタル術

2023年の全国高等学校野球選手権大会で、107年ぶりに優勝した慶應義塾高校。その舞台裏には、ある″メンタルトレーニング″の存在があった。対戦相手のファインプレーにも拍手をし、苦しい展開でも「いいぞ!」とベンチからエールを送る、ジャンケンで負けても「よっしゃ!」と喜ぶ――たとえ不利な状況でも、前向きな言動で心をポジティブにし、良い結果に繋がるよう仕向けるのだ。スポーツ、ビジネス、ダイエット、受験等々、あらゆる分野に活用でき、必ず目標達成ができるようになる必勝の一冊。

[ブクログ · ★★★☆☆]

どこかで聞いたことのある話が多かったし、わかりやすい文章で書かれているので内容がすっと入ってきた。

「だからこそ」「脳は耳に入った言葉を誰が言ったか感知しない」「ありがとうと笑顔」「魔法のポーズ」「勝利至上主義ではなく、成長至上主義」「楽観的に構想し、悲観的に計画し、楽観的に実行する」（稲盛和夫）など、使いやすそうなフレーズや考え方がたくさんあってよかった。

[ブクログ · ★★★☆☆]

職場で借りた本。
実用書ってあんちょこ読むみたいで気恥ずかしくて自分では絶対選ばないから、新鮮だった。

スモールステップやポジティブワードへの変換など、目新しい内容ではないけれど、時々こういうことを考えて前向きになる努力をするのは大切。ただ、途中「最高でーす！」の宗教を思い出してしまった。著者みたいな人と毎日会うのは疲れちゃうかな…。少しマイルドにして取り入れよう。

最後のほうはよかった。マイナス面に目がいってしまったら、だからこそ〇〇、と良いところに変換する。ポリアンナのよかった探しの要領ね。それは大事。