あらすじ
不安定な時代に信じられるのは
自分だけのセンス
センスという、感覚的であり、つい惹かれてしまう言葉。いったいセンスってなんなのか……？
本書では50種類の仕事、約50カ国を旅してきたなかで著者が「センスいいな」と思った魅力的な人のこと、感性を磨くためにやってきたことから、センスについて考えていきます。
日々の生活でマネすることのできること満載なので、1日1個からでも習慣にしてみてください。
今までにない不安や悩みを抱えながらも、しあわせに生きていくために。これからの時代に必要になるのが、自分だけのセンスなのかもしれません。
「センスとは、生まれながらにもっているものだけではなく、後天的に身につけられるということ。どんな人でも、何歳からでも。
とくに見た目や振る舞い、言葉や仕事など社会性をもったセンスは、後天的に身につけるものばかりです。」
（はじめにより）
以下のような自分になりたいと思う人には、特におすすめです。
＊「自分の好きなもの」がハッキリ見えてくる
＊「人は人、自分は自分」でいいと思えてくる
＊「なりたい自分」に近づき、自分が好きになれる
＊センスのある人たちと共感し、つながることができる
＊結果はともかく、新しいことに挑戦したくなってくる
＊日々の情緒を味わい、毎日がわくわく楽しくなってくる
＊自分自身について、うまく語れるようになる
感情タグBEST3
このページにはネタバレを含むレビューが表示されています
Posted by ブクログ
●何を学んだか
センスの本はいくつか読んでいるが、1ページにひとつの文章がまとまっていて、サクサク読めた。
今までには知らなかったことも知れて良かった。
センスは「もっと素敵でありたい」「もっと人に喜んでほしい」「もっと楽しみたい」と欲するポジティブなエネルギーなのだと知れた。
●新しく取り入れたいこと
・ただ「好きだから」で選ぶ
・旬の食材から献立を考える
・ワードローブには「いま一軍の服」だけ
・「20年使えるもの」「100年使えるもの」を意識する
・自分の言葉で「例え話」を考えてみる
・美術展は「チラ見」と「セレクト見」で2周する
・「私」を主語にしてほめる
・近くの人にお福分け
・歳の離れた友人をもつ
・書類は「A4用紙1枚」にまとめる
・いまやっている職種の「一流」に会いにいく
Posted by ブクログ
1章 センスのいい暮らし
ただ「好きだから」で選ぶ
本物との出会い方
普段の生活に、少しだけ背伸びしたものを置く
私だけの「センスのお手本」を見つける
旬の食材から、献立を考える
「違うもの」はあっさり手放す
自分のもてる"キャパシティ"をわかっておく
部屋のティッシュは専用ボックスに入れる
”さしすせそ"の調味料にこだわる
気分を上げる「お気に入りのもの」を飾っている
あたたかみのある色の照明で照らす
気分ごとで「マイプレイリスト」がある
推しの器を普段使いする
機能とデザイン性を備えた道具”をもつ
一日1回、「ひとり時間」をつくる
第2章見た目で感じるセンス
「なりたい自分」という、おしゃれの個性
「好きな服」を似合わせる
鏡を見て、自分を「ほめる」
まず、「清潔感のある人」を心がける
しゅっとした姿勢に宿るもの
ワードローブには、「いま一軍の服」だけを置く
プロのアドバイスにのってみる
「若く見える」を超越したおしゃれな人
120年使えるもの」「100年使えるもの」を意識する
靴を見ればわかってしまうこと
自分を輝かせてくれる「色」をもつ
「がんばりすぎない」ことが美しさ
第3章 センスのいい人のお作法
「いただきます」と手を合わせる
十五夜の満月を、お月見すること
お店で出された器をじっくり眺めてみる
名刺香を使ってみる
愚痴を「笑いのネタ」にして話す
見知らぬ人にも「お先にどうぞ」
手土産は、ひいきの和菓子・洋菓子屋
「おもてなし」は軽やかに、さりげなく
万年筆で文字を書く
おもてなしに季節の「一輪挿し」を飾る
お墓参りに行くほんとうの理由
第4章言葉が伝えるセンス
「いい言葉」を書き留める
自分の言葉で「例え話」を考えてみる
愛のある「あだ名」で呼んでみる
「空を表す言葉」を覚えてみる
メールの「お世話になっています」をやめてみる
好きな本を声に出して読む
「ポジティブな言葉」に変換すると決める
10分間、モヤモヤすることを書き出してみるなんでも「かわいい」と言うのをやめてみる
短歌を詠んでみる
第5章センスのいい人は遊びがうまい
カッコ悪くても遊ぶ
「ワクワクすること」はとりあえず、やってみる
夏の線香花火を楽しむ
地元の歴史資料館に行ってみる
1本の「私の好きな木」を観察する
気になったことは、速攻で調べる
週1回、帰り道を変えてみる
本を読んだ感想をだれかに伝えてみる
美術展は「チラ見」と「セレクト見」で2周する
身近にいる専門家の話を聞いてみる
歴史的建造物に泊まってタイムスリップする
哲学に親しんでみる
第6章 センスのいい人づき合い
「気持ちよく話す」より「気持ちよく話してもらう」
まず、自分から挨拶する
「私」を主語にしてほめる
みんなと仲良くしない
自分を、この世界のだれとも比べない
近くの人に"お福分け”をする
ちょっとした会話から「貢献できること」を見つける
なんでもない日に花をあげる
歳の大きく離れた友人をもつ
なんでもないことに「ありがとう」
「許す」より「気にしない」で終わらせる
第7章 仕事だってセンスよく
「自分が喜ばれること」を考えてみる
書類は「A4用紙1枚」にまとめる
いまやっている職種の「一流」に会いに行く
私の「人と違うこと」を意識してみる
罪悪感をもたずに、長い休みをとる
「なるほど、そうきましたか」とピンチにつぶやく
「今日やりたい仕事」ベスト3
「人間というもの」を意識する
「今日も明日もいい日になる」と信じて、ご機嫌に過ごす
Posted by ブクログ
センスがいい、というものを言語化してくれる本。
印象に残ったのは、好きだから、だけを理由にモノを選ぶ、いいなと思った言葉を書き留める、人として美しい方を選ぶ、など。
少しだけいつもの生活にプラスして何かを心がけるだけでその積み重ねでセンスが養われるのだと思う。
あとはやはり、何はなくても余裕。お先にどうぞ、とか挨拶をする、とか。色々と余裕がないとできないことを当たり前にやることが大事なんだなと思った
Posted by ブクログ
ネットのニュースでチラッとみて気になったことや、この本のような類の自己啓発は読んでいなかったので、違う分野も読んでみたいと思って購入した。
最後の言葉の「迷ったときは、人として美しい方を選ぼう」という言葉が個人的には刺さり、著者の一番伝えたいことなのかなと思った。
センスを磨くことで、他人からの攻撃にも屈せず自分らしく生きることができるのだと感じた。
７７の「なるほど。そうきましたか」とつぶやくにかなり共感できた。何か大きな失敗をしたり、ありえないことが起きたりしたときに、自身にかけたい言葉だと思う。特にこの言葉は入社１年目の新人に捧げたい。失敗しても深呼吸して
「はいはい。なるほど、そう来るのね。」
「別に命に別状ないから問題ないでしょ」
「神様は面白い課題を、いつもくれるね～」
などなど。深刻になると体が固まって動けなくなるので、このような軽い考えを持っていた方が逆にいいことがある。
本書は気になる部分だけしか読まなかったが、新たな感性をこの本から得ることができたので満足している。また、項目を一つでも多く実践し、クールな大人になりたいと思う。
以下読書メモ
０２ ）本物との出会い方
→一流と三流の違いは何かを深く考えてみる。
０３）普段の生活に少しだけ背伸びしたものを置く
→本当に必要なものは品質の良いものを長いこと使う。安いものだと雑に使うもので溢れ、スマートな暮らしとは言えない。買うものを吟味する
０７）自分のもてるキャパシティをわかっておく
→量を減らして質を高める。物も人も
３６）万年筆で文字を書く
→万年筆は書いたら消えない。自分の考えと責任をもって生活しようとする気持ち
→ユダヤの子どもは１３歳に万年筆をプレゼント
４６）１０分間モヤモヤすることを書き出してみる
→今の気持ちのみを書くこと。頭を整理できる。言葉を書くことで自身の言葉のセンスが磨かれる。
★４９）かっこ悪くても遊ぶ
→「かっこいい」は「カッコ悪い」の先にある。謙虚に
５７）美術館はチラ見とセレクト見で２周する
→１週目はチラ見で流し見、２周目で１週目見たものの中でいいものを見ていく。
７５）私の人と違うところを意識してみる
→普通な人なんて誰一人としていない。人と違うところをもっていて、その部分が魅力的なのである。
★７７）「なるほど。そうきましたか」とつぶやく
→仕事もプライベートも予測不可能なことが起こりうる。そんなときは「なるほどそうきましたか。」あえて余裕を見せる
