あらすじ
そばにいるだけでポジティブになり、幸福感が高まる。よく眠れるし、ストレスも減る。喉で鳴らすゴロゴロは人間の心拍数と血圧を下げ、痛みを緩和し、治癒力も高める。猫好きなら薄々感じたことのある不思議な力は本当だった！ 人間との長い歴史や各地に伝わる伝説、互いの絆が深まる方法も解き明かす、にゃんこ本の決定版。
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Posted by ブクログ
猫はなぜ癒やされるのか。
そうした疑問に対する解を求める人へ向けた本。
近くにいるだけでネガティブな感情が和らいだり、猫の動画を見ると悲しみやイライラが軽減されたりといった、猫が持つ癒し効果について語られている。
著者両名ともに、残酷な試練を乗り越えており、その支えになったのもまた、猫だったという語りもあり（猫と人間の名前が入り混じって分かりづらいのがやや難点）
Posted by ブクログ
かなりの猫ファーストな一冊。
ネコのゴロゴロは傷を負ったウサギの回復を早める、と聞いたことはあった。そのゴロゴロヒーリングは人間にも適応されるそう(^^)ぜひ恩恵に与りたい。
最終章のキャットケアは、胸に刺さった。
ネコ、だけではないが、家族として迎えた命にヒトはきちんと責任を持つべきだとも改めて感じた。
Posted by ブクログ
猫好きには、納得の一冊です。
「やっぱりね～♪、そうじゃにゃいかと思ってたんにゃ～！」
と、猫耳をつけた芦田愛菜さんが言ってくれそうな内容でした。
猫礼賛は、巻頭の「はじめに」から全開です。
『人間は古代から猫を人生の師としてきました』
『古代エジプトでは神の化身とされ、猫を一緒に埋葬していたことも。魂の旅立ちを助け、残された人々の悲しみを癒したのです。』
『猫は好奇心が強く、鋭い感覚をもつ動物。飼い主に自分のニーズを伝え、「ここまではいいけど、これ以上はダメ」とはっきり一線を引きます。』
『自分のテンポを守り抜き、心にそって生きる姿勢―それは人間にとっても大事なことではないでしょうか。』
『猫がそばにいるだけでストレスや不安が軽減されるというのは研究でも示されています。』
『猫独特のゴロゴロのどを鳴らす音は血圧を下げ、心血管疾患のリスクも減らしてくれます。』
『猫のスピリチュアルなパワーを採り入れ、
尊厳を守り、
人生を楽しみ、
過去を振り返り、
心を整理し、
遊んだり喜びを感じたりする余裕をつくる―
そうすれば持続可能な生活リズムを見つけられるはず。』
『猫が教えてくれるのは、バランスのとれた賢い生活。そこには良い波動が流れています。
それが猫の生命力―キャットパワーだから。』
☆猫の９つのスーパーパワー
１ 高潔さ
２ 強靭さ
３ 集中力
４ しなやかさ
５ 今を満喫
６ 清潔さ
７ 敏感さ
８ 遊び心
９ 回復
猫のパワーを書いているだけで、わたしも疲れが取れていくように感じます。
やっぱり、猫よね～！
猫、最高！
ワンちゃんや、他のどうぶつさんがお好きなかた、ゴメンナサイ！
かなりバイアスがかかっていますw
忙しさ、寒さで固まってきた身体とココロを
猫を見習って、わがままに、しなやかに、したたかに、
のびのび～、としてみませんか。
あたたかい部屋で自分勝手にお読みください。
一読であなたは、猫への気持ちが「深まってるにゃあ」
