【感想・ネタバレ】仕事と勉強を両立させる時間術のレビュー

佐藤孝幸

働きながら米国公認会計士・司法試験を一発合格した著者が教える、
限られた時間で最大のパフォーマンスを発揮する方法

▼ 時間の使い方の「本質」がわかる！

・資格や語学など、勉強したいんだけど、忙しくてなかなか続かない。
・勉強はちゃんと続けているんだけど、どうしても結果が出ない。

そんな人に向け、働きながら米国公認会計士・司法試験を一発でパスした著者が、仕事と勉強の効率を徹底的に上げる方法を伝授します。
巷で流行る「ノート」「メモ」「整理」「暗記」「脳科学」...etc これらを「非効率！」と切り捨て、シンプルに効果・効率を追求した時間術の本。
仕事と勉強、どちらも頑張りたい人におすすめです。

[ブクログ · ★★★★☆]

結果出すには効率が必要
効率を支える→やる気と集中→欲と危機感が必要
・欲＝医師としての実力や経験、箔
・危機感＝このままの診療能力、特に救急対応力でいいのか、若いうちにもっと厳しい環境に身をおいたほうがいいのでは
何のために勉強したいのかを忘れるな
・小児救急を勉強して救急に強い小児科医を目指す
夜は10時に寝て朝5,6時に起きる
資格は到達点が見えるため目標・期限が立てやすく専門知識の勉強に適する
資格試験の勉強は最初に過去問を見ることから始める
・早く専門医過去問を解いておく

[ブクログ · ★★★☆☆]

あらすじ激務の外資系企業に勤務しながら弁護士・米国公認会計士の難関試験に一発合格を果たした著者が、限られた時間で最大の成果を出すための両立メソッドを体系化した一冊。著者は、仕事と勉強が両立できない真の原因は時間の絶対量不足ではなく、「仕事の終わらせ方と勉強の進め方に関する客観的な設計がないこと」にあると喝破する。「仕事を定時で終えるためのタスク細分化と手戻りゼロの進め方」「通勤やスキマ時間を15分単位の学習枠として型化する工夫」「テキストを通読せず過去問から逆算して要点だけを抽出する超効率学習法」「睡眠と体調管理を最優先にして集中力を切らさない規律」など、実践的な具体策を提示。意志の力に頼らず、生活動線に学習を組み込んで両立を継続させる再現性の高い型を明快に解説する。 所感・深掘り「仕事と勉強の両立とは根性で睡眠を削ることではなく、脳のメモリを浪費させる『時間がない』という焦燥を先回りして遮断する『生活動線と注力の構造設計』である」という本質を突きつけられ、日頃の時間配分と自己研鑽のあり方を根本から引き締め直される一冊だった。特に深く腑に落ちたのは、「『まとまった時間ができたら勉強しよう』と後回しにする姿勢そのものが、脳に莫大な認知的負荷を強いている」という構造の罠だ。仕事の段取りが曖昧なまま残業に追われ、疲弊した頭で机に向かおうとしても、思考のメモリは雑務の残像と焦りで飽和し、知識を吸収する余力は残されていない。まず仕事の完了条件を定めて日中の実務を物理的に削ぎ落とし、15分のスキマ時間にやるべき課題を客観的な型として決めておくこと。迷う余地なく身体を着手に滑り込ませることこそが、精神的な消耗を防ぎ抜く極めて合理的なセルフマネジメントなのだと痛感した。また、リーダー自身が学び続けて自らの思考をアップデートし、現場にゆとりある視座を手渡す姿勢は、組織を率いる指導者にとって不可欠な利他の実践であると感じた。リーダーが日々のルーティンに忙殺されて視野狭窄に陥り、古いやり方に固執すれば、現場は非効率な実務に縛られ、メンバーは手戻りと推測コストで自発的なエネルギーを奪われてしまう。指導者自らが学びの型を実践して知見を刷新し、誰もが効率的に働ける合理的な動線と安心感の土台を先回りして差し出すこと。リーダーがブレない成長の姿勢を示し続けるからこそ、現場の仲間は安心して自らの役割に没頭でき、組織全体が淀みなく自走するのだと確信させられた。場当たり的な努力や睡眠を削る根性論を捨て、両立の時間術の型で日々のノイズを削ぎ落とし、研ぎ澄まされた知見と余白を現場の自立へと還元し抜くこと。仕事の忙しさを理由に自己投資を諦めかけているビジネスパーソンはもちろん、時間設計と能力開発の解像度を極限まで研ぎ澄まし、関わるすべての人を迷いなく確かな成長と自立へと導く不動の軸を確立したいすべてのリーダーにとって、常に手元に置いて立ち返るべき自己研鑽の教科書だ。