【感想・ネタバレ】なんでも聴くよ。 中元日芽香のお悩みカウンセリングルームのレビュー

中元日芽香

[ブクログ · ★★★★★]

カウンセラーと話す時間は、一息つけるひとつの居場所。不安な気持ちも、愚痴も、素直に言葉にする。

悩みに白黒つけるダイレクトな解決策は、ない。折り合いをつけて、だましだまし悩みと付き合っていくこともある。その時、寄り添ってくれる存在がカウンセラー。

この本を読んでいて、私もこの悩みを持ってるなあ、と感じました。直接的な正解はないけど、今できるちいさな工夫を紹介されていました。今日がんばれたことをメモする、自身のちいさなわがままの願望を叶える、相手と自分に境界線を保つことを真似たい。