【感想・ネタバレ】戦国武将の養生訓のレビュー

山崎光夫

足利義輝、毛利元就、織田信長、豊臣秀吉、徳川家康……。戦国の英雄たちが、こぞって頼りにした曲直瀬道三（まなせどうさん）。「日本医学中興の祖」と称される名医だ。道三の説く医療とは、衣食住の何事にもほどほどを心がけた生活と、正しい男女の交合だ。健康法をわかりやすく歌にした『養生誹諧』と、松永久秀に献上したとされる『黄素妙論』。今までほとんど知られていなかった史料を基に、戦国武将の養生法と房中術を紹介する。

[ブクログ · ★★★☆☆]

信長、秀吉、家康を診た戦国の名医・曲直瀬道三が遺した養生訓。
食べ過ぎ呑み過ぎを避け、ストレスを減らす薦めなど、現代にも十分通じる内容。房事のくだりなど、昔から人間変わっとらんなという感じ。