\ レビュー投稿でポイントプレゼント / ※購入済みの作品が対象となります レビューを書く 感情タグBEST3 #深い すべてのレビュー ネタバレのみ 評価の高い順 新しい順 並び替え 評価の高い順 新しい順 次へ 〉〈 前へ1~1件目 / 1件 Posted by ブクログ 自身が過敏性腸症候群で通院中なので気になって。 腸と脳がこれほど密接に繋がっているとは思わず、メンタルをケアするという視点からも腸を大切にせねばと思い知らされました。 掲載されていたような食事の改善は同居家族もいるためなかなか難しいですが、睡眠やストレッチなど自分一人でも実施できるところから取り入れ...続きを読むようと思います。 トピックスが数ページごとに纏められていて、読みやすく分かりやすい本でした。 胃腸で悩んでいる方にぜひ。 0 2023年09月30日 次へ 〉〈 前へ1~1件目 / 1件 繊細でもラクラク! 1週間でおなか・胃腸はスッキリ強くなるの作品詳細に戻る 「暮らし・健康・美容」ランキング 「暮らし・健康・美容」ランキングの一覧へ