【感想・ネタバレ】10万人以上を痩せさせたダイエット専門鍼灸院が教える 一生太らない生活のレビュー

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Posted by ブクログ

知らずに読んだけど「月曜断食」のアップデート版だった。

メンタル(考え方)にもフォーカスされていて良かった。

『始めさえすれば半分成し遂げたも同じ』

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2023年09月10日

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