あらすじ
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・今最も熱い「死ぬまで健康」が実現できる予防医学本！・40万超、大人気YouTube「予防医学Ch」運営の現役医師が執筆！・誰でも実行できる「大病にならないためのノウハウ」が満載！本書は今最も熱いテーマ、「80歳まで健康寿命を延ばす」ことを目指す方のための本です。糖尿病やがん、心筋梗塞など、年を重ねるにつれ罹患する慢性疾患を回避するために必要な知見「予防医学」を超人気YouTube「予防医学Ch」運営する現役医師が解説します。病気になった後の世界や、人が病気になる仕組み。大病を避ける方法についてイラスト入りでサクッと理解できます。医学教養書ファンにも訴求する一冊です。健康診断で気になる項目の詳しい解説、病名別インデックス付き。
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Posted by ブクログ
病気になりたくない〜、ずっと健康でいたい〜と思い、書店で手に取った一冊。
様々な病気について、難しく書いておらず(意味わからない医学用語もあまり書いておらず)非常に読みやすい一冊だった。
病名は聞いたことはあるが、正直、どのように体に悪さするのか、予後など。。。知識や理解が深まってすごく良かった！
自分自身、病気にはなりたくないが、やはりがんになりたくないので、生活習慣を改めて見直し、遠い先だが健康な老後を送りたい。笑笑
