【感想・ネタバレ】専門医がしっかり教える 図解 腰痛の話のレビュー

吉原潔

[ブクログ · ★★★★☆]

勉強になりました。
あんまり神経質にならず、積極的に、リハビリしよう！
ってことらしいです。

立ち方、座り方、歩き方、屈み方
ストレッチ、筋トレ、歩行
がんばります。