【感想・ネタバレ】「長寿食」世界探検記のレビュー

家森幸男

[ブクログ · ★★★☆☆]

これを読んでから海藻類やヨーグルトの摂取量を増やし、散歩の量を調整するようになった。

赤ワインとプルーンの話は興味深く読んだ。