あらすじ

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YouTubeチャンネル登録者数37万人！
今いちばん真似したいVlog、tokaさんのおうち暮らしが一冊になりました。

・卵かけごはんいろいろ
・朝のおやつ作り
・可愛いを愛でる会
・楽しむためのスキンケア
・“おうちホテル”の計画作り etc.

暮らしを楽しむために心がけていることや、お気に入りのレシピ、部屋作り、手仕事まで、小さなときめきが見つかる１日の過ごし方を紹介。

実家暮らし、６畳の部屋でも心地よく。
忙しい毎日でも、自分に優しく、丁寧に大切に。
おうち時間を楽しむヒントが満載です。

【CONTENTS】
Chapter１理想の１日ルーティン
Chapter１-１普通の日を最高に楽しむルーティン
朝食トースト／“好き”を集めたノート作り／楽しむためのスキンケア

Chapter１-２お仕事＆勉強の日のルーティン
やる気スイッチを入れる／息抜きおやつ／ご褒美の時間

Chapter１-３ゆっくり自分をいたわる日のルーティン
のんびりブランチ／ほっこりお鍋の夕食／アロマを焚く

Chapter２朝活ルーティン
カフェ風朝ごはん／朝の和定食／朝プリン作り

Chapter３ときめきたい日のルーティン
可愛いを愛でる会／写真を撮る、飾る／暮らしにアロマを

Chapter４部屋を整えるルーティン
頑張れるデスク／部屋に緑を／お手軽DIY

Chapter５お家カフェルーティン
コーヒーのこと／素朴な手作りクッキー／和を楽しむお茶会

Chapter６ナイトルーティン
気分を味わうごっこ定食／夜のヘアケア／ハンド＆ネイルケアの習慣

Chapter７特別な日のルーティン
“おうちホテル”の準備／ホテル風朝食会／スペシャルディナー
etc.

※QRコードを読み込むには、専用アプリ（QRコードリーダー）が必要です。（機種によっては最初からインストールされているものもございます。）
QRコードの載った画像をQRコードリーダーで読み込み、閲覧してください。
読み込みづらい場合は、表示画像を拡大し、カメラが画像を読み込みやすいよう調整してから再度お試しください。

【著者プロフィール】
toka（とか）
YouTubeチャンネル「toka-暮らしの記録-」を運営。
おうちで日々を丁寧に過ごす様子をVlogに投稿している。
暮らしの工夫、美味しそうなおやつや料理が反響を呼び、現在は登録者数37万人を超える。（2022年10月末現在）
YouTube： toka-暮らしの記録-
Twitter： @tokanokiroku
Instagram： @tokanokiroku