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Posted by ブクログ
時間があると予定を詰め込んだり、マルチタスクをしてしまう現代人に何もしない時間の大切さを示した本。
著者曰く、何もしない「空白時間」で脳が活性化されて生産性や創造性が増す為、意図的にこの時間を作るべきといっている。
空白時間を奪うものとしては「頑張りすぎ」「完璧主義」「情報過多」「やりすぎ」が挙げられ、メールの返信が早いほうがいいという思い込みを捨てるなどの対処法が書かれていた。
丁寧に仕事を断るときに角が立たない言い方やチーム全体に「空白時間」を取得する意識を広めるにはどうしたら良いかも綴れれている。
自身、仕事上業界の情報は多く知ってるほど良いと思っていたが、本当に必要な情報かを見極めていかないと、年々増えていく情報整理についていけなくなりそうだと感じた。具体的には信頼できて価値のある情報サイトを絞って見る、見る時間を決めるを行いたいと思う。
