【感想・ネタバレ】「なりたい自分」になるシンプルなルールのレビュー

福田萌子

あなたは絶対、幸せになれる!

・万人に好かれる必要はない
・想像力を働かせて言葉を発する
・「怒り」は無駄な感情と知る
・ 自分に誠実に生きる

初代バチェロレッテ、初著書。


アマゾン配信の初代バチェロレッテを務めた著者は、番組では自信に溢れていた。
だが、かつては仕事も私生活もうまくいかず、落ち込んだり、絶望したり、泣くことも多かったという。
自己肯定感も得られず、「私はダメな人間だ」と思いつめた時期もあった。
そこから試行錯誤の末に、現在は「なりたい自分」を実現でき、「生きているだけで幸せ」と思えるようになったという。
本書では、著者が自らの経験から生み出した「なりたい自分」になるためのシンプルなルールを紹介。
12のルールを実践すれば、自己肯定感が上がるだけでなく、つねにハッピーで特別な存在になれる!

[ブクログ · ★★★★☆]

清らかな言葉でポジティブや自己肯定感高めなマインドに導くメッセージがつまっていた。
人と同じである必要はない。人と比べて卑下していては自分の人生に失礼である。それぞれみんな違うから多様性のある世界となる。

[ブクログ · ★★★☆☆]

セルフラブ(自分を愛する)ことって大切。
「ありのままの自分自身を認め、大切にする」
「自己肯定感を高め、自分を好きになる」こと。

[ブクログ · ★★★☆☆]

萌子節炸裂の1冊。今の彼女ができるまでがわかって、くよくよ悩んだ結果だとわかって少し安心。
言いにくいことでも言葉を選んで伝えるって大事だね。向き合うことをめんどくさがったら関係が終わるって学んだじゃん。笑
子どものこともパートナーのことも書いてなかったからまた次出すんじゃない？