【感想・ネタバレ】うまくいきそうでいかない理由のレビュー

佐藤由美子

■何でもうまくいく人が無意識にやってる
たった「10秒の習慣」を科学的に解明！

「いつも、なんだかうまくいかない」
「あと、もうちょっとでうまくいくところだった…」

そんなことを繰り返している人は多いのではないでしょうか？

成功哲学や自己啓発、心理学、NLP、ビジョンボード…。

たくさんの本を読んだり、
あらゆるセミナーに参加してきたけど、変わらない…。

あなたが今までうまくいかなかったのには、
「理由」があったのです。

■何をしても変わらなかった4000人に奇跡の変化が！
違いはたった1つです。

うまくいく人は、うまくいく「前提」が働いています。
うまくいかない人は、うまくいかない「前提」が働いています。
うまくいくには、この強力に働いている「前提」を変える必要があります。

「前提」を変えるとは、
うまくいかないストーリーが再生されているDVDを入れ替え、
自分が見たいストーリーの映画を見るように、自分が望む人生を自ら演出することです。

本書では、いつもなぜだかうまくいってしまう人が
無意識に行っているたった「10秒の習慣」を科学的に解明。

■本書の内容
はじめに
第1章 なぜ、うまくいきそうでいかないのか?
第2章 メタ認知の上をいく「高次元メタ認知」
第3章 たった10秒で人生の選択が変わる!
第4章 五感を使う準備のワーク
第5章 未来の選択肢が変わる10秒ワーク
第6章 22世紀型の新しい人間関係
おわりに

[ブクログ · ★★★★★]

実行しやすい内容で、よかったです。
説明もとてもわかりやすいです。
ただ、cdが添付されていますが、時代の流れでいうと、これはpdf添付（サイトアドレス）などにしていただけるとうれしいです。
私は再生機器をもう持っていないので、再生できないです。

[ブクログ · ★★★★☆]

自分にとっては分かりやすくて、行動もしやすくて良い本だった。
自分の状態を認知する、という事って全ての本質なのかなって。
自分のやりたい事だったり、大きな願いみたいなのって自分で気づいてなかったりする。
小さなことから認めていくと、ある時その大きかった存在にも気づくことができる。

時間軸で自分自身を捉えるというのも興味深かった。
過去・未来の自分がそばにいる安心感。

[ブクログ · ★★★☆☆]

自己肯定感が低い自分としてはかなりためになる内容だった。過去の、少しでも改善したことをしっかり認めることで、「今できないけど未来できるだろう」という感覚を得ることができる。現在の自分を客観的に認め、未来の自分に対する信頼を勝ち得る方法が分かった。

[ブクログ · ★★★☆☆]

タイトルと中身がどうも違うんだが。
10秒ワークは、起きてすぐのある特定の時点の自分に寝る前に一日の単なる事実、うまくいったことうれしかったこと、少しでも成長したこと気づいたこと、失敗やネガティブなことが起きたことについて報告する。五感で現状をていねいにみる。
私は本当の私の気持ちに気づき大切にします。