【感想・ネタバレ】地味めしダイエットのレビュー

横森理香

「シンプルで力強く、美味しくて、お肌の調子も体調もよくなり、お金もかからない。この本では、みなさんにその方法を伝授いたします」（「はじめに」より）。さまざまなダイエットにトライし、失敗を重ねてきた著者だからこそ伝えられる、心も体もスッキリと健康で美しい状態を手に入れる方法。お役立ちレシピ満載で、誰でも実践できます！！

[ブクログ · ★★★☆☆]

たしかにシンプル。いきなり全部はむりなので、出汁を取る（といっても水出しボトル）＆スナックを家で食べないってところからスタートすることに。綺麗に年を重ねたいなあ。