【感想・ネタバレ】運命を変える50の小さな習慣のレビュー

中谷彰宏

夢を実現するには、人並みすぐれた才能や実力はそれほど必要ではありません。成功した人は「特に何もやっていません」とよく言います。でも、やっぱり何か違う。それは“小さな習慣”です。簡単なことでも毎日続けることができれば、それが運命を変えるのです! 本書は「神様は、小さな心がけに味方する」という著者が、幸運を呼び込む毎日の過ごし方を教える本。さあ、今日から始めましょう!

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「なんでもいい」と言わずに自分で選ぶ。（本文より）
◆ちなみに私の習慣（にしようとしているものも）
・目覚めにオレンジジュース
・朝だけは５階の事務所まで階段をのぼる
・毎晩ぶら下がり健康器（約１分）
・眠くても土曜日の朝に水泳の練習
・しんどくても週末にゴルフの練習

110919
決めた習慣、単身赴任の変化もあり（0810）全てできていない！
その代り、
・6：40起床。少し瞑想。アファメーション。
・ジム（ジョギング、筋トレ、ヨガ）
・大河ドラマ鑑賞（竜馬、江）
・座禅
を新習慣にしている。