運命を変える50の小さな習慣

中谷彰宏

夢を実現するには、人並みすぐれた才能や実力はそれほど必要ではありません。成功した人は「特に何もやっていません」とよく言います。でも、やっぱり何か違う。それは“小さな習慣”です。簡単なことでも毎日続けることができれば、それが運命を変えるのです! 本書は「神様は、小さな心がけに味方する」という著者が、幸運を呼び込む毎日の過ごし方を教える本。さあ、今日から始めましょう!

• カテゴリ: 小説・文芸
• ジャンル: エッセイ・紀行 / エッセイ
• 出版社: PHP研究所
• 掲載誌・レーベル: PHP文庫
• シリーズ: 50の小さな習慣シリーズ
• ページ数: 240ページ
• 電子版発売日: 2011年01月31日
• コンテンツ形式: XMDF
• サイズ(目安): 1MB

[ブクログ · ★★★★☆]

習慣について知りたてくて読書。

昨年11月にオリジナルを読んでいるので事実上の再読本。

コミュニケーションの基本はこちらから発信することから始まる。
フットワークは大きさではなく軽さ=まめさ。
電話を切るときにプチーと言葉でいう。
電話は切るときに注意する。
挨拶できる人を毎日増やしていく。
自分がほっとした時、安心したときこそ気配り、配慮。
素晴らしいと相手の成功、成長を素直に喜ぶ。
他人を鏡にして自分の姿を知る。

読書時間:約10分

[ブクログ · ★★★★☆]

◎挨拶をしなくていい人にも、挨拶してみよう。

◎お祈りをするときは、大切な人の分も忘れずに。

◎人と話をしないで2時間集中できるものを持とう。

◎断られたら、熱意試しだと考えよう。

◎電話を切るときに「プチー」と言ってみよう。

◎「今月の私のNG大賞」を表彰しよう。

◎職場の神様に、挨拶をしよう。

◎腰が低い人には、それ以上に腰を低くしよう。

◎手作業をしなくなった人は、老化する。手作業のなくなった文明は、滅びる。

[ブクログ · ★★★☆☆]

"運命を変えるのは大きな努力でなく小さな習慣だ"
自分の未来をより良いものにするために自分なりの"小さな習慣"考えてみたくなった。

[ブクログ · ★★★☆☆]

習慣化に関する事が分かりやすく、簡潔に纏められている。
簡潔なので、頭に入りやすく、実行もしやすい。
まずは2-3この本に書かれていることをスタートしてみようと思う。

[ブクログ · ★★★☆☆]

夢を実現するには、人並み優れた才能や実力はそれほど必要ではありません。
思考した人は「特に何もやってません」とよく言います。
でも、やっぱり何か違う。それは”小さな習慣”です。
簡単なことでも毎日続けることが出来れば、それが運命を変えるのです！

　By中谷彰宏

[ブクログ · ★★★★★]

「なんでもいい」と言わずに自分で選ぶ。（本文より）
◆ちなみに私の習慣（にしようとしているものも）
・目覚めにオレンジジュース
・朝だけは５階の事務所まで階段をのぼる
・毎晩ぶら下がり健康器（約１分）
・眠くても土曜日の朝に水泳の練習
・しんどくても週末にゴルフの練習

110919
決めた習慣、単身赴任の変化もあり（0810）全てできていない！
その代り、
・6：40起床。少し瞑想。アファメーション。
・ジム（ジョギング、筋トレ、ヨガ）
・大河ドラマ鑑賞（竜馬、江）
・座禅
を新習慣にしている。