【感想・ネタバレ】朝に生まれ変わる50の方法のレビュー

中谷彰宏

ついギリギリまで寝てしまって、朝食もそこそこにあわただしく出かける。あなたは毎日そんな余裕のない朝を過ごしてしまっていませんか？ 朝の過ごし方次第で人生はもっと楽しくなる。朝からクヨクヨする人はいない。悩みごとは朝考えよう／通勤経路を変えて、手軽な気分転換をする／移動するなら早朝便を狙おう。／朝食はいくら食べても太らない。早起きするとスタイルがよくなる……。とびきり簡単でユニークなアイデアが、あなたに意外な発見と今日一日を頑張る元気を与えてくれます。10分早起きすればできる小さな奇跡の起こし方。

[ブクログ · ★★★☆☆]

【読書】中谷彰宏／朝に生まれ変わる50の方法


・朝、目が覚めないのは仕事が行くのがイヤだからです。そういう人は仕事をやめたほうがいいでしょう。心臓に負担がかかるばかりです。

・役者になれるかどうかの基準は一つだけ。朝5時に起きれるかどうかです。しかも前夜は2時に寝てもです。1日だけ早起きではなく、毎日です。

・もっと早く起きている人もいる。

・たまには外泊して、いつもと違うとこから出社しよう。

・しなければならない事があるという事は、素晴らしい。