【感想・ネタバレ】「疲れ」をとる裏ワザ・隠しワザのレビュー - 漫画・ラノベ（小説）・無料試し読みなら、電子書籍・コミックストアブックライブ

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＃タメになる＃ドキドキハラハラ

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Posted by ブクログ 2009年10月07日

毎日の疲れがたちまち取れる簡単ツボ押し術から、どこでもできるストレッチ、食事や快眠のコツ、意外なストレス解消法まで効果てきめんの実践ワザでスッキリ快調に。

すこし、参考にさせていただこうかとおもいます♪

ネタバレ

Posted by ブクログ 2019年06月08日

一般的に知られている方法を短くまとめて紹介している
患部を温め、マッサージしたり、筋力を伸ばしたり刺激を与え、血行を良くすることが基本かな

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