「疲れ」をとる裏ワザ・隠しワザ

「疲れ」をとる裏ワザ・隠しワザ

平成暮らしの研究会
495円 (税込)

2pt
4.0
2件

全身の疲れ スッと楽になる即効ワザ／肩＆首の凝り スッキリ解消の極楽ワザ／腰＆背中の痛み みるみる快調の優れワザ／イライラ、憂うつ ゆったり気分になれる効きワザ／こころの悲鳴 効果バツグンの癒しワザ etc.

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「疲れ」をとる裏ワザ・隠しワザ のユーザーレビュー

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感情タグBEST3

＃アツい ＃ほのぼの ＃ドキドキハラハラ

    Posted by ブクログ 2009年10月07日

    毎日の疲れがたちまち取れる簡単ツボ押し術から、どこでもできるストレッチ、食事や快眠のコツ、意外なストレス解消法まで効果てきめんの実践ワザでスッキリ快調に。


    すこし、参考にさせていただこうかとおもいます♪

    0
    ネタバレ

    Posted by ブクログ 2019年06月08日

    一般的に知られている方法を短くまとめて紹介している
    患部を温め、マッサージしたり、筋力を伸ばしたり刺激を与え、血行を良くすることが基本かな

    0

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