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Posted by ブクログ
●日頃から出来る心がけ
・トレッキング・ブーツは非常用リュックにヒモでくくっておく
・たまにキャンプ料理器具は使って慣れておく事
・家具は固定しておく
・避難場所は把握しておく
＜非常用リュック中身＞
ブルーシート
雨具／革の手袋
下着靴下／タオル
懐中電灯／ヘッドランプ
ラジオ
携帯スコップ
スプーン、フォーク、箸、包丁、しゃもじ、コッヘル等器
バーナー／ライター
パーソナルsosカプセルと個人電話帳
飲料水ペットボトル／ウォーターキャリー
浄水器
ファーストエイドキッ／常備薬／生理用品／歯ブラシ
筆記用具とノート、ガムテープ
非常食
身分証明書、保険証コピー／メガネ
現金（小銭も）
各種スペアキー
サランラップ／アルミホイル／ポリ袋／ティッシュ
大型バール／ハンマー／斧
●けが人対応
・意識が無い人、顔や首に外傷のある人は仰向けではなく
右側を下に横向きに寝かせ、頭を後ろにそらす＋水をあげてはダメ
