【感想・ネタバレ】マンガでわかる ネコさんが教える疲れリセット教室 体と心のどんより、重だる～をスッキリ！のレビュー

卵山玉子 / 梶本修身

寝ても疲れがとれない、なんとなく体がだるい…そんな慢性的な疲れは「脳が喜ぶ行動」で解決できる！ 疲れとりの国からきたネコのトラちゃんが、心と体に効く正しい疲れリセット術をレクチャー。人間関係のもやもやも解決！

[ほまれ · ★★★☆☆]

自分流で疲れを取っているつもりだったが、この本を読んで「その取り方はだめだったの！？」となる事が多く
改善をした結果睡眠不足・精神疲労が改善されました。
ただ、後半になると人間関係が～や自己肯定感が～と「そういう事は別に要らない」という情報が多かったので、この評価です。