かおり＆ゆかりのレビュー一覧
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Posted by ブクログ
約2000年前の哲学者アウレリウスの話、こんなに昔から人の悩みは変わらずに存在し（現代の悩みと同じ）、その考え方が整理されていたことに驚き。
人の悩みは変わっていない。
第一部で、「我々次第であるもの」と「我々次第でないもの」があり、後者に関しては軽視すること。アドラーでも出てくる自分のコントロール外の事を考えても仕方ない、捉え方を考えようという話。
第二部では、事実ではなく感情や考えに不安になっている（感情の奴隷と言っている）
第三部では、二部の内容を人間関係に応用。（今も昔も人間関係は大きな課題なのですね）
第四部では驕り、先入観、偏見に気づき、自分の心に注意を向けること。
どれも自分に落 -
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