高岡よし子のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
面白いけど難しい これで基礎編 基礎編といいつつ、難しい。
なおこのエニアグラムは単に分類をして、傾向を知ることが目的なのではなく、
傾向を知って、ついついそればかりが出る癖を、自覚すること、
自覚することで、ＴＰＯにあった自分を出せるように出来たら成果なのかと思う。
確かに自分には４の傾向が強いがそれ以外が全くないかというとそうではなく、
一番傾向としてなさそうな８ですら、少しはあったりする。
なお、一番傾向が低いのは2。
他人への無関心の傾向が強いところがそうさせているのかと思う。
自分でめちゃくちゃ守りに入っているから、そうなんだろうな。
直さないとと思うが、恐怖心が強い。 -
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ネタバレ 購入済み
すっきり
外に答えを求めても答えはない。
自分にたった4つの質問をするだけで、自分が切り替わる不思議な感覚になりました。
日々のことにがつがつせずどっしりと構えてられそうです。
ストレスは自分でした。 -
Posted by ブクログ
ネタバレ2019/10
新しい自分に目覚める4つの質問の後に再読。
（また鬱になり、ある時急に自分がストーリーの中にいることに気づき、この本の内容のことを思い出したため。）
途中、色々なことが重なり中々読む気力がなかったのですが、再度読み始めたら気づくことばかり。地球というのは決めつける人達で成り立っている、に目からうろこ。それがあるがまま、現実ですね。時々読み返して現実に帰りたいです。
2016/11/17
「心に響くことだけをやりなさい」に、こちらの著者が紹介されており、気になって購入。
とても心が楽になるというか、解きほぐされます。
読み終わって、これ一冊あれば日々の悩み、ストレス、 -
Posted by ブクログ
著者の「エニアグラム自分のことが分かる本」の新書版です。
エニアグラムについての本は数冊読みましたが、この本のタイプ判断の設問の少なさは魅力です。よくある何十問もの設問に答えるものは、当てはまるかどうか考えているうちに混乱してしまい、だんだんと「なりたい自分」で答えてしまうという一番よくないパターンに陥りがちです。この本では2つの設問に答えるだけなのに結果の的確さには驚かされます。
エニアグラムを知ると周りの家族や友人のタイプも知りたくなりますが、その点もこの本の設問数なら気軽に試してもらえます。なので新書サイズでコンパクトになったのもうれしいです。 -
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Posted by ブクログ
原題は、「Loving What Is」（あるがままの現実を愛する）。
以前、「人生を変える4つの質問」というタイトルで翻訳され、
既に絶版となっているものを、再度翻訳しなおして「ザ･ワーク」
と改題して発刊したものです。
著者のバイロン・ケイティの「ワーク」のやり方を説明した本です。
この「ワーク」は、世界中で行われているにもかかわらず、
日本では細々と紹介されるに留まっていました。
しかし、Ｃ＋Ｆという、体験的なワークを通じて企業や個人の
成長を支援している企業により、正式に紹介されるようになりました。
ちなみに、日本での公認ファシリテーターは、現在のところＣ＋Ｆ代表の
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Posted by ブクログ
難易度★★★★★大学専門書クラス
全315ページ
この本だけで自分のタイプを診断するのは難しいはず。
（エニアグラム専門家でも診断を間違えることがよくある。正しいタイプが分かれば自分自身で実感できる。安心感と困惑、高揚感と悔しさに襲われる。無意識にわかっていたことが突然明らかになり、人生のパターンが浮かび上がってくる。→このようになったときに、自分の性格タイプが正確に分かったと確信できるp28）
ストレングスファインダー等でも客観的に自分を分析したり、
自分自身の思考・行動を見つめ直し、時間をかけて自己発見プロセスを進める必要がある。
私の診断は【タイプ5】調べる人
サブタイプとしての -
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購入済み
紙とペンを用意して読み始めました。
自分の傾向を知るためにいいと思います。
職場での自己啓発研修でしたことがありますが、社会人数年目の独身時代、結婚してからのエニアグラムはかなり違いました。今回は子育て終了しての分析となりましたが、自分に向き合ういい時間となりました。 -
Posted by ブクログ
原書では、「基礎編」と「実践編」は、一冊だったらしい。
こちらの「実践編」は、タイプ別の詳細な解説が書かれている。
たとえば、タイプ1の中にも３つのパターンがあり、それぞれが異なるとか、タイプ別の罹患しやすい精神疾患、ネガティブになる原因、ネガティブを改善する方法とか。
「基礎編」でわかったように、自分は、３つのタイプを持ち合わせている。
読んでみると、タイプ2「助ける人」と、6が 「忠実な人」が4割ずつ、タイプ1「改革の人が2くらいかな。
ところどころで、スピリチュアル的要素が書かれているが、今の自分は、どちらかというとスピリチュアル的要素から離れたいと切望している時期なので、その部分
