栗山真由美のレビュー一覧 もやし食堂 安い！低カロリー！ダイエットに最適！のかんたんレシピ 栗山真由美 暮らし・健康・美容 / 食・料理 3.3 (3) カート 試し読み Posted by ブクログ 安い、早い、うまい、けど体に悪いものって巷にあふれているけれど、安くて、早くて、おいしいけど、体に負担がないもの、ってあんまりない。そう考えるとやっぱり自炊が一番になっちゃうんですよね。超簡単レシピばかりで痛快です。 0 2012年06月13日 もやし食堂 安い！低カロリー！ダイエットに最適！のかんたんレシピ 栗山真由美 暮らし・健康・美容 / 食・料理 3.3 (3) カート 試し読み Posted by ブクログ レシピの数は53とこの種の本では少ないほうだと思う。一つ気になるレシピがあった。写真とレシピがわかれている。この点は評価のわかれるところ。私には同じページに書いてあるほうが良かった。もやしを長持ちさせる調理方法があったのはよかった。 0 2014年06月17日 もやし食堂 安い！低カロリー！ダイエットに最適！のかんたんレシピ 栗山真由美 暮らし・健康・美容 / 食・料理 3.3 (3) カート 試し読み Posted by ブクログ 安くて、低カロリーで、いつでも買えて、どんな料理にも合う「もやし」。 何かヒントを得ようと借りるも、「これ、もやしじゃなくてもいいかも」というレシピが多く。 ただ、常備菜として、「ピリ辛もやし」は作っておきたい。 豆腐にのっけたり、納豆と和えたり、いろいろなバリエーションで楽しめそう。 「ピリ辛もやし」 もやし‥２袋 ごま油‥大さじ１ 塩‥少々 砂糖‥小さじ２ 酒、しょうゆ‥各大さじ１と１／２ 豆板醤‥小さじ１ 油で炒めて調味して、最後に豆板醤。密閉容器で一週間保存可能。 0 2012年05月09日 <<<1・・・・・・・・・>>>
