原邦雄のレビュー一覧
-
好きなこと
継続していること
大切にしていること
を聞き、その部分を褒める。
現在、過去、未来 褒める
感謝 ありがとう
賞賛 すごいね
好意 すきだよ
実はというキーワードを見逃さない。
関係性の土台ができた。Posted by ブクログ -
-
自分の機嫌は自分で取れ
機嫌が良くなければよいしごとはできない
悩みは囚われ
名前も顔も性格も何もかも違う他の人と比べることは意味がない
どこまで行っても自分と付き合っていくだけ
これは喜びに入れよう
これは哀しみに入れよう
感情をどの箱に入れるかコントロールできれば、
自分をコントロールでき...続きを読むPosted by ブクログ -
外国人と一緒に働いてます。ルールを守らない、わがままに映る彼らと、どうやって働いていくか。ヒントがありました。
ありがとうと、期待する行動を、形にすること。やってみます。あれができてない、と指折り数えてました。これからは人の素敵なところを数えようと思うと、前向きな気持ちになりますた。 -
｢褒める｣というと、どうしても｢お世辞｣であるとか｢上から目線｣であるとかいったイメージがあるけれど、本書にある｢褒める｣は｢感謝する｣或いは｢認める｣という意味とほぼ同義。
自分に対しても、家族や友人との間、職場においても、｢認め合う｣｢感謝し合う｣ことで、人生や人間関係はより豊かになるというお話...続きを読むPosted by ブクログ -
①明確なゴール達成をありありとイメージする ②感情をコントロールする ③積極的に行動し続ける
「①言葉」「②イメージ」「③行動」
本当に手に入れたいこと、やりたいことに対しては、モチベーションは必要ありません。
夢のほとんどは、「ワクワクするやりたいこと」の中にほんの少しだけ、「嫌なこと、面倒...続きを読むPosted by ブクログ -
頭の中がごちゃごちゃしている自分には、思いをメモに書くことをしようと思えた。
未来のことはその後考えようと。
とにかく 思いや考えをメモにしようと思えた。Posted by ブクログ -
夢を叶える3つのステップ
①夢を決める
②情報収集する
③情報を駆使して、行動する
夢を具体的にビジョン化し、脳にインプットし、ワクワクする。そのワクワクする思いが行動を実現するための原動力となる。
そこに行動をプラスすれば、夢がスイスイと加速して叶い出す
ドリームキラーは自分自身。
↓響いたフ...続きを読むPosted by ブクログ -
2021年8月刊。この筆者の本は初めて。正直、本書のタイトルを見た時は、2018年刊行のベストセラー『メモの魔力』の便乗本かと思った。とはいえ『メモの魔力』は、己の激動の人生を回顧する、筆者の自分語りのパートが大部分を占め（「自己啓発本か！」と失望させられた）、私が期待していた「メモ術の具体的なテ...続きを読むPosted by ブクログ
-
-
「自分ほめ」改めて考えると全然できていなかった。少しでも心が軽くなればいいなと思って買った本だったが、読み進めていくと参考になる部分が多かったため、少しずつ行動に移していきたい。Posted by ブクログ
-
褒め言葉が潜在意識に届くから、普段の考え方が変わってくる…なるほど！と思いました。
朝起きたときと夜寝るときが特に大切みたいなので、気をつけたいと思います。Posted by ブクログ -
-
-
【内容】
仕事とプライベートの両方について1週間、1ヶ月、１年、３年など期間ごとに区切った目標を設定し、それぞれのTODOリストを作成しましょう。そのリストは毎日見直し、自分のやりたい事や足りないものと向き合うことでアップデートを。考えたり悩んだりする時間を減らし、とにかく行動量を増やしましょう。
...続きを読むPosted by ブクログ -
夢を実現するために身につけたい習慣。
・どんな夢であろうと、自分が叶えたい夢を持つことをゆるす。
・その夢を具体的にイメージする。
・夢を人に語る。
・夢を追う過程そのものを楽しむ
・夢の実現を応援してもらう、助けてもらう。
「自分の夢の実現」というプロジェクトのリーダーは自分自身だ。Posted by ブクログ -
「結果をほめるのではなく、行動や努力、そして人間性を褒める。」
なるほど、と思いました。
褒めることに関しての利点は本を読まなくてもなんとなく理解していたり、感じていると思います。
この本を読むことでその感じている部分が言語化された感じがします。
ただ、子供の頃から褒められるより非難、批判をされて育...続きを読むPosted by ブクログ -
夢を引き寄せる。そのためには具体化が有用。その方法が細かく述べられている。
宝地図というゴールの臨場感を高める手法。神メモという行動の習慣化。そしてその行動を続けるための自分ホメ。この3つで語っている。
AD変換という手法では、具体化の方法論が語られている。行動の解像度を高めることで臨場感が上がる...続きを読むPosted by ブクログ -
この本から得たTo-Do。
1.終業15分前に神メモを書く習慣を作ってみる
2.3ヶ月続けてみる
3.自分にどう変化が生まれたのか確認する
まだこれから自分自身の中で効果検証するので、星は3つ。
これで自分の仕事、プライベートが充実したなら評価はアップしたいと思います。(笑)
ただ今までは、目の...続きを読むPosted by ブクログ -
