原邦雄のレビュー一覧

  • 100点のほめ方

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    好きなこと
    継続していること
    大切にしていること

    を聞き、その部分を褒める。

    現在、過去、未来 褒める

    感謝 ありがとう
    賞賛 すごいね
    好意 すきだよ

    実はというキーワードを見逃さない。
    関係性の土台ができた。

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    2022年02月12日
  • 毎日がストレスフリーになる「自分ほめ」

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    自己肯定感が低いため拝読しました。身近でできるような内容があり、読みやすく役なたちそうな言葉がたくさんあります。

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    2022年01月29日
  • 1日1ほめで幸運を引き寄せる 自分をほめる習慣

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    ネタバレ

    自分の機嫌は自分で取れ
    機嫌が良くなければよいしごとはできない

    悩みは囚われ

    名前も顔も性格も何もかも違う他の人と比べることは意味がない
    どこまで行っても自分と付き合っていくだけ

    これは喜びに入れよう
    これは哀しみに入れよう
    感情をどの箱に入れるかコントロールできれば、
    自分をコントロールできる
    その上で自分を褒めよう、と能動的に自分の感情を取り扱えることは有意義である。

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    2021年07月29日
  • やる気と笑顔の 繁盛店の「ほめシート」

    購入済み

    売上が上がる行動に注目すること

    外国人と一緒に働いてます。ルールを守らない、わがままに映る彼らと、どうやって働いていくか。ヒントがありました。
    ありがとうと、期待する行動を、形にすること。やってみます。あれができてない、と指折り数えてました。これからは人の素敵なところを数えようと思うと、前向きな気持ちになりますた。

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    2020年06月21日
  • たった一言で人生が変わるほめ言葉の魔法

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    「褒める」というと、どうしても「お世辞」であるとか「上から目線」であるとかいったイメージがあるけれど、本書にある「褒める」は「感謝する」或いは「認める」という意味とほぼ同義。
    自分に対しても、家族や友人との間、職場においても、「認め合う」「感謝し合う」ことで、人生や人間関係はより豊かになるというお話。
    褒めることの絶大な効果や、誤った褒め方についても勿論書かれている。
    妻や恋人に「きれいだね」と言っておけばいい、という表面的且つ安直な話ではない。外見を褒めるとしても、「毎日あなたに意識を向けている」とわかる表現で、本心からの言葉でもあることが、大切。
    百点取った子どもに「えらいね」と言ったり、

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    2017年08月13日
  • 職場の人間関係が劇的によくなる! ほめコミュニケーション

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    褒めることを推奨する一冊。

    ただ褒めるだけではなく、その前の心持ちが大事というのが腑に落ちた。

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    2025年07月26日
  • 神メモ 紙1枚で人生がうまくいくメモの技術

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    頭の中がごちゃごちゃしている自分には、思いをメモに書くことをしようと思えた。
    未来のことはその後考えようと。
    とにかく 思いや考えをメモにしようと思えた。

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    2024年01月20日
  • 夢を現実にする最強の習慣術 宝地図・神メモ・自分ほめ

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    夢を叶える3つのステップ
    ①夢を決める
    ②情報収集する
    ③情報を駆使して、行動する

    夢を具体的にビジョン化し、脳にインプットし、ワクワクする。そのワクワクする思いが行動を実現するための原動力となる。
    そこに行動をプラスすれば、夢がスイスイと加速して叶い出す
    ドリームキラーは自分自身。

    ↓響いたフレーズ
    あなたが心からワクワクすることがあなたの本当の夢です。

    偉大な成功者に共通する3つの特徴
    ①明確なゴール達成をありありとイメージする
    ②感情をコントロールする
    ③積極的に行動し続ける
    ↑これが重要なのはβエンドルフィンやドーパミンがドバドバでる

    人生の7大要素(4大能力と3大資源を合わせ

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    2023年02月22日
  • 神メモ 紙1枚で人生がうまくいくメモの技術

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     2021年8月刊。この筆者の本は初めて。正直、本書のタイトルを見た時は、2018年刊行のベストセラー『メモの魔力』の便乗本かと思った。とはいえ『メモの魔力』は、己の激動の人生を回顧する、筆者の自分語りのパートが大部分を占め(「自己啓発本か!」と失望させられた)、私が期待していた「メモ術の具体的なテクニック」についてのパートは、ほんの僅かな上に、筆者がメモ術の「我流」を極めすぎていて、「私には真似が出来ない……」と白けてしまった一冊だ。
     そういった理由から『メモの魔術』を、私は評価していない。それに対し、本書は「メモを作る目的(→メモを作ることで、思考を明確化させる)」「メモ作りの具体的な技

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    2022年05月17日
  • 100点のほめ方

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    アクション1 関係性の土台をつくる
    ・あなたのことを知りたい、理解したいという姿勢
    アクション2 褒めポイントを見つける
    ・相手が褒めて欲しいポイント
    マジック質問 ①好きなことは?
    ②継続していることは?
    ③何を大切にしている?

    アクション3 100点褒める
    ・現在、過去、生きてきた環境、未来まで褒める
    ・プラス1の気遣い、配慮をする
    ・距離が近づき信頼へ繋がる

    褒める項目
    1.感謝
    2

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    2022年04月14日
  • 毎日がストレスフリーになる「自分ほめ」

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    「自分ほめ」改めて考えると全然できていなかった。少しでも心が軽くなればいいなと思って買った本だったが、読み進めていくと参考になる部分が多かったため、少しずつ行動に移していきたい。

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    2021年09月18日
  • 1日1ほめで幸運を引き寄せる 自分をほめる習慣

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    褒め言葉が潜在意識に届くから、普段の考え方が変わってくる…なるほど!と思いました。
    朝起きたときと夜寝るときが特に大切みたいなので、気をつけたいと思います。

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    2021年08月21日
  • 100点のほめ方

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    ・相手の悪い所を探すのではなく良いところを探して褒める。
    ・相手の自尊心三大欲求「自己重要感、自己有用感、自己好感」を満たす褒め方。「ありがとう」、「すごいね」、「すきだよ」。
    ・相手の生き方全てを肯定する。
    ・「好きなこと」を聞くと本来の性格がわかる。
    ・「継続していること」を聞くと生き方がわかる。
    ・「大切にしていること」を聞くと価値観がわかる。

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    2021年04月22日
  • たった一言で人生が変わるほめ言葉の魔法

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    まずは自分を認めて赦してあげて自分で自分を褒めてあげて尚且周りの人を沢山褒める!!♡目指せ1日3褒め

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    2019年07月28日
  • 神メモ 紙1枚で人生がうまくいくメモの技術

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    ネタバレ

    【内容】
    仕事とプライベートの両方について1週間、1ヶ月、1年、3年など期間ごとに区切った目標を設定し、それぞれのTODOリストを作成しましょう。そのリストは毎日見直し、自分のやりたい事や足りないものと向き合うことでアップデートを。考えたり悩んだりする時間を減らし、とにかく行動量を増やしましょう。

    【感想】
    文章は読みやすく親しみやすい。やること・やりたいことリストなどを作るのが好きな私は読んでいてわくわくしたし、さっそく習慣にしてみようと思った。
    ただ全体的に神メモの作成方法よりも神メモでこんなに幸せになりました〜という部分が多いなぁという印象。個人的にはもっとメモの作成方法や具体例にペー

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    2023年11月23日
  • 夢を現実にする最強の習慣術 宝地図・神メモ・自分ほめ

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    夢を実現するために身につけたい習慣。
    ・どんな夢であろうと、自分が叶えたい夢を持つことをゆるす。
    ・その夢を具体的にイメージする。
    ・夢を人に語る。
    ・夢を追う過程そのものを楽しむ
    ・夢の実現を応援してもらう、助けてもらう。

    「自分の夢の実現」というプロジェクトのリーダーは自分自身だ。

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    2023年11月17日
  • たった一言で人生が変わるほめ言葉の魔法

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    「結果をほめるのではなく、行動や努力、そして人間性を褒める。」
    なるほど、と思いました。
    褒めることに関しての利点は本を読まなくてもなんとなく理解していたり、感じていると思います。
    この本を読むことでその感じている部分が言語化された感じがします。
    ただ、子供の頃から褒められるより非難、批判をされて育った人にいきなり人を褒めろと言われてもなかなか難しい。自尊心が育ってない人も、難しいと思います。本書では自分に対して褒めることから、と後半部分で出てきますが、あまり説明はありません。著者のように、褒められて育った人や、オープンでポジティブな人にはいいと思いますが、自尊心が育ってない人、褒められなれて

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    2023年06月20日
  • 夢を現実にする最強の習慣術 宝地図・神メモ・自分ほめ

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    ネタバレ

    夢を引き寄せる。そのためには具体化が有用。その方法が細かく述べられている。
    宝地図というゴールの臨場感を高める手法。神メモという行動の習慣化。そしてその行動を続けるための自分ホメ。この3つで語っている。
    AD変換という手法では、具体化の方法論が語られている。行動の解像度を高めることで臨場感が上がる。なるほどだと思った。
    面倒くさがらずにひとつずつ行う。それがそれが夢実現のカギである。

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    2023年02月22日
  • 神メモ 紙1枚で人生がうまくいくメモの技術

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    この本から得たTo-Do。
    1.終業15分前に神メモを書く習慣を作ってみる
    2.3ヶ月続けてみる
    3.自分にどう変化が生まれたのか確認する

    まだこれから自分自身の中で効果検証するので、星は3つ。
    これで自分の仕事、プライベートが充実したなら評価はアップしたいと思います。(笑)

    ただ今までは、目の前にある仕事や頼まれた仕事をこなす毎日でしかなかったので、神メモを使って、未来を見据え、能動的に仕事が出来るようになりたい。

    忘れていたタスク、全く進まないタスクをあぶり出し、仕事の幅を広げたい。

    タスクや将来を管理することで、自分の所にボールを置いたままにする事を減らす。
    相手に常にボールを持

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    2022年12月04日
  • たった一言で人生が変わるほめ言葉の魔法

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    褒め方上手で組織力がアップする。結果ではなく、過程に、特に一歩踏み出した勇気や着眼点を誉めることが大事。

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    2022年09月11日