木内麗子のレビュー一覧
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ネタバレ英語ペラペラの人も、最初は苦手で、皆同じように苦労しているんだなぁと、何か安心させてくれる癒し系の本でした。会話上達の秘訣は、語学力というより、むしろコミュニケーションで、伝えたいシンプルな「気持ち」かなと思いました。例えば、相手のちょっとしたファッションの変化に気がついたら、「かわいい」「似合ってる」など、どんどん褒めていいのです。そして、自分がほめられたら、日本人特有の変な謙遜をしないで、素直に「Thank you.」と喜べば、相手も嬉しくなります。
カタコトでも身振り手振りで、どんどん前に進んで行っていいのです。その過程でいろいろ試行錯誤するわけですが、著者が「こういう場合には、こうす -
Posted by ブクログ
aki先生オススメのアーユルヴェーダの本。白湯を飲んで胡麻油のマッサージに♀漫画家が挑戦。
早速換気扇回しながらヤカンでお湯を沸かして蓋を開けて10分間更に沸騰して白湯を作ってみました♪
これから気持ちを入れ替えて白湯にしよう。
しかし、体質が火に該当する項目が一番多いが冷え症の私は反する風もその次に多い。触診してもらいたくなるねぇ。
アーユルヴェーダも夏は暑くてサボっていたが脚だけでも効果あるみたいだから、朝の習慣再開しよう。
舌苔を朝取ると良いらしい。tomoko先生曰く舌の裏がドス黒かったら血行が悪いからフェイササイズをするといいんだそう。舌の裏は健康のバロメーター。