イ・ヨンミのレビュー一覧

魔女の体力 40歳、女性が体力をつけるべきとき

2026.33

「魔女の体力」「40歳」
「体力で何かを諦めなくてもいいように。」

30代の私は心が惹かれまくって
人生の先輩からヒントを得ようとした

わかる、そうだよね
ということを改めて感じた本だった
体を鍛えると心が変わって
心が変わると行動が変わる

私は「コツコツ」が苦手だけど
これができるのってやっぱり強いんだなと思った

今年の夏はジムで泳ごうと思う
たまには散歩をランニングに変えてみよう
あと村上春樹の「遠い太鼓」も読みたい

魔女の体力 40歳、女性が体力をつけるべきとき

装丁が洒落てる。27年間編集者として200冊以上の本を出版してきた著者のセンスがうかがえる。
講演動画も見てみた。わたしとほとんど同じ体型であった。にもかかわらず、雲泥の体力差。どうしよう。どうもこうもない、「動け」わかってる。そんなことはわかってる。それでも、動けない、続かないから、その一助を求めて、一体何冊の本、動画を見てきたことか。もちろんこの本を読んだところで答えなんて書いてない。あくまで「わたしの場合はこうです」ってだけ。子育てもダイエットも何もかも全部そう。「あなたの場合」「お宅の場合」なだけ。考えるな。感じろの精神で自分で動き出すしかないのだ。