Kengoのレビュー一覧

自然の法則 人生が好転するニュートラルの魔法

Kengo

自分にとってお守りのような一冊になりそうです。
YouTubeと合わせて読み進めると、さらに良いかと。
そして…個人的には、ジャーナリング（書く瞑想）とkengoさんの合わせ技でいくと、自分と仲直りするのが早まりそうな手応えがあります。もしよければ、ぜひ♫

自然の法則 人生が好転するニュートラルの魔法

Kengo

どんな些細な感情でも感じてみる。
まずは与えられた役割をやってみる。
4日かけてこの本を読みながら、この２点を意識してみて、すでに何か変わったような気がしている。
ぐるぐる思考が止められるようになりそう。
人生で何度も何度も読み返したい。

自然の法則 人生が好転するニュートラルの魔法

Kengo

感情を身体で感じると良いと本に書いてあった。
昔、恋人に拒絶されたことが思い浮かんで、悔しい気持ちになりました。
その時は、胸が苦しくなって嫌な気分だったけど、それを味わえばいいのか。
2分は感じてみたけど、まだ残ったまま。
とりあえず、継続してやってみればいいか。
ただし、無理はせずに、と本に書いてあったので、無理はしないようにします。

自分の心と向き合うように生きていこうと思います。

自然の法則 人生が好転するニュートラルの魔法

Kengo

【どんな感情を感じきる/やらなければいけないことはない】
ASD持ちです。YouTubeは登録はしてあるもののまだ全部は観れてなく、読み始めは難しいなという印象でした。
今の時点で上記だけは自分で出来ると思うので、出来るところからやってみようと。
そしてYouTubeを観て分からない⇒分かるにしたいなと思います。

自然の法則 人生が好転するニュートラルの魔法

Kengo

[KOU]

自然の法則

Youtubeで拝見して目からうろこのお話の展開に感動しました。書籍は延期されてきてようやく発売となり購入させて頂きました。分かりやすくしようとしすぎたのか、動画ですでに見たからか、ちょっと物足りないかな、という印象です。終りの方の例題がけっこう分かりやすいのでいろいろな悩みをKengoさんが諭すみたいな書籍が次はよいかな？エックハルト・トールの理論とも共通するものがありますね。とにもかくにも、アタマの声は自分ではなくただの一般的な提案にすぎず、これが本当の自分なのかといちいち驚いたり、不安になる必要はないということですかね。まあ、そうはいっても、なかなか対応していくのはむずかしいわけで、、、

＃タメになる