田山夢人のレビュー一覧

その気持ち、我慢するより、できることがあるかもよ？（大和出版） アドラー心理学でわかった怒りのトリセツ

小泉健一 / 田山夢人

怒りをテーマにアドラー心理学をわかりやすくい事例にまとめ、学ぶことができました。
読みやすい文章で、課題の分離や目的論を理解することができました。
怒りは、自らのビリーフや価値観に相手の行動等が背いたから生まれ、相手に対する期待や理想が助長しているのですね。
人を変えることはできない訳で、言動が気に入らなくても、それはその方の課題、過剰に期待せず、自らの思いを落ち着いて伝え、ダメでもそれは致し方ないこと。
何より読みやすい本で良かったです。
(^^)