水口俊介のレビュー一覧

からだの「衰え」は口から 歯と健康の科学 健康寿命を左右する口のケアの最前線

健康シリーズで身体に続き歯について読みました。研究も進み口腔の大事さがわかってきました。特に高齢者にとっては大事。他の疾患との関係があるということにすこし衝撃。気を付けます。

からだの「衰え」は口から 歯と健康の科学 健康寿命を左右する口のケアの最前線

●口腔機能の低下に警鐘を鳴らし、今日から始められる口腔ケアと最新治療の最前線を紹介した本。
●口腔の構造やケアについて科学的に学ぶ。→「歯が抜けた」を放置してのオーラルフレイルに発展、健康を損なっていくという流れには注意したい。
●咀嚼や歯周病と虫歯から、オーラルフレイル、最新歯科治療まで、口腔に関わる事柄について科学的な知見を紹介する。本を読んで、「歯を抜けたまま」にしてはいけないと強く思った。放置しているとかみ合わせや栄養状態も悪くなり、万病の元である歯周病リスクも高まるという。歯を失うことを軽く考えてはいけない、そう思わせてくれる一冊だった。

からだの「衰え」は口から 歯と健康の科学 健康寿命を左右する口のケアの最前線

明快でよみやすい。さすがブルーバックス。
今年は手術入院に続き、歯科治療が長引いて、年を越しそう。小さい頃から歯は丈夫だったが、五十代を過ぎて坂道を転がるように悪化。世間一般の歯科治療はどうなっているのかを知るために読んだ。

からだの「衰え」は口から 歯と健康の科学 健康寿命を左右する口のケアの最前線

近時口腔ケアの重要さをよく聞くようになったが、タイトル通り、歯と口の健康について丁寧に書かれた本。オーラルフレイルや「口腔機能低下症」という新しい病名など最近の動きもページを割いて解説している。第7章の「最新歯科技術はどこまで進んでいるか」では、オーラルスキャナー、3Ｄプリンター、デジタル×材料の変化などに触れているが、意外にまだ実用化が進んでいない印象で、自分が必要になったときにはもっと応用が進んでいることを期待したい。
【目次】
序章 「健康」は口から――日本人の歯の現状
第1章 口の中に広がる世界――知っているようで知らない構造
第2章 「噛む」を科学する――咀嚼は脳と口の共同作業
第3章 歯周病とむし歯――歯の健康と全身の病気との関わり
第4章 中高年は歯のケアが健康のカギ――歯を守って「衰え」を防ぐ
第5章 「歯が抜けた」から始まる連鎖――フレイルサイクルに陥らないために
第6章 高齢者の歯科治療
第7章 最新歯科技術はどこまで進んでいるか
第8章 健康長寿を口もとから
実践編 今日から始める 「正しい歯磨き」
付録1 歯磨き よくある疑問 Q&A
付録2 歯にまつわる素朴な疑問 Q&A