からだの「衰え」は口から 歯と健康の科学 健康寿命を左右する口のケアの最前線

水口俊介

体の衰えは口から始まる！ 「歯周病やむし歯が全身に影響？」「 むせや滑舌の低下は要注意」など、歯と健康の驚きの関係に最新科学で迫る。巻末には、専門家が伝授する正しい歯磨きの方法や、気になる疑問をまとめたQ＆Aも。全世代必読の科学的健康書。

目次

序章 「健康」は口から――日本人の歯の現状
第１章 口の中に広がる世界――知っているようで知らない構造
第２章 「噛む」を科学する――咀嚼は脳と口の共同作業
第３章 歯周病とむし歯――歯の健康と全身の病気との関わり
第４章 中高年は歯のケアが健康のカギ――歯を守って「衰え」を防ぐ
第５章 「歯が抜けた」から始まる連鎖――フレイルサイクルに陥らないために
第６章 高齢者の歯科治療
第７章 最新歯科技術はどこまで進んでいるか
第８章 健康長寿を口もとから
実践編 今日から始める 「正しい歯磨き」
付録１ 歯磨き よくある疑問 Ｑ＆Ａ
付録２ 歯にまつわる素朴な疑問 Ｑ＆Ａ

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 理工
• 出版社: 講談社
• 掲載誌・レーベル: ブルーバックス
• ページ数: 288ページ
• 電子版発売日: 2025年02月19日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 18MB

[ブクログ · ★★★★☆]

健康シリーズで身体に続き歯について読みました。研究も進み口腔の大事さがわかってきました。特に高齢者にとっては大事。他の疾患との関係があるということにすこし衝撃。気を付けます。