今古賀翔のレビュー一覧 科学で鍛える！ 筋トレ超大全 最新理論で理想の筋肉をつくる 今古賀翔 スポーツ・アウトドア / アウトドア 3.5 (2) カート 試し読み Posted by ブクログ 新しい情報はあまり得られなかったが、youtubeの動画を度々参考にさせてもらっているので投げ銭のつもりで購入からヨシッ！著者みたいな身体になりてー 0 2025年10月24日 科学で鍛える！ 筋トレ超大全 最新理論で理想の筋肉をつくる 今古賀翔 スポーツ・アウトドア / アウトドア 3.5 (2) カート 試し読み Posted by ブクログ ネタバレ 本ではなく動画で十分（彼の動画がいかに充実しているかの証明になっているが） ただ、プログラムの付録はかなり価値があるためそれ目当てで買ってもよいかも 0 2025年02月21日 <<<1・・・・・・・・・>>>
