ケイラ・シャヒーンのレビュー一覧 シャドウワーク・ジャーナル ”本当のあなた”になるためのガイド ケイラ・シャヒーン / 鏡リュウジ ビジネス・経済 / 自己啓発 3.7 (3) カート 試し読み pikari 購入済み 自分の再認識 これまで 不快感がある感情や思考に向き合うのが面倒で 無視したり流したりして来ましたが やはり 同じパターンで悩んだり 苦しんだりしてしまうので 押し込んできた 自分の闇 シャドウにしっかり向き合う事の重要性を 再認識すると共に ワークを通して そのシャドウにこそ本音や正直な自分がいる事を認識し 新たな自分自身になり もっと生きやすくなりたいと思いました。 ＃深い ＃タメになる ＃共感する 0 2025年09月19日 シャドウワーク・ジャーナル ”本当のあなた”になるためのガイド ケイラ・シャヒーン / 鏡リュウジ ビジネス・経済 / 自己啓発 3.7 (3) カート 試し読み Posted by ブクログ 自分の影の部分や 重いトラウマ、思い込まされたり 刷り込まれたりした記憶を 自分の手で整理したくて 手に取ってみた。 心に浮かんだ言葉を書いていく ワークから始まるけれど 今まで、言えなかった言葉が並び やっと影に光が当たったような感覚で 自分の中の影と向き合うことは 自分への敬意ではないかなぁと感じた。 こんな自分なんて❢と投げ捨てていた 自分自身のトラウマの中に 学びがあると気づいたら その時点から、新しく 人生が幕を開けると感じている一冊。 0 2025年09月01日 シャドウワーク・ジャーナル ”本当のあなた”になるためのガイド ケイラ・シャヒーン / 鏡リュウジ ビジネス・経済 / 自己啓発 3.7 (3) カート 試し読み Posted by ブクログ パラパラとめくっめみる お、これ書いてみたい、内省おたくの私としては むくむくと好奇心がわく が、しかし、 本に書くのはちょっと抵抗があるんだよなぁ 書き込み系のこの手の本って見るだけで あんまり買わないかなぁ 0 2025年05月15日 <<<1・・・・・・・・・>>>
