張賢徳のレビュー一覧

依存症・トラウマ・発達障害・うつ 「眠り」とのただならぬ関係

垣渕洋一 / 松本俊彦 / 栗山健一 / 白川美也子 / 堀内史枝 / 張賢徳

ASDは過覚醒状態、ADHDは低覚醒状態、という考え方を初めて知りました。

また、「悪夢は回復過程にあるからこそ出てくるもの」という考え方も初めて知り、確かに「目が覚める」ことによって現実と夢の区別はつきやすそう、と思いました。

他にも知らなかった知見が紹介されていて、興味深い本でした。