笹田もと子のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
インスタで推されていたので読んでみた。
まずはスマホの害悪を説明したうえで、1か月間のスマホ断ちトレーニング。
アプリを整理する…とかわかってはいるけど、残念ながら自分にはハードルが高かった。
普通にスマホの電源を切ってしまおうと思う。
とりあえずこの本を読んで、LINEの通知をオフにした。（元からSNS類はオフにはしているが、LINEもオフにした。）
ただやっぱり気になるので、26日目にすべきこと「スマホチェックを思いとどまる」が気になったので読んだ。
・スマホチェックで起こりうる最高のことは？嬉しい最高のメールとか最高のニュースとかどんなもの？
・そういったことが実際に起きる可能性は？→ -
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