【感想】
とにかく分厚い!読むの大変!
ほとんど飛ばし読みしました( ߹꒳߹ )
【まとめ・要点】
■孤独感は心身共に人を弱らせる、狂わせる
(怒り、疎外感、悲しみ、不満、焦り、暴力)
■毒親育ちは人付き合いに脅威を感じ、敏感さが高まる(社交不安、HSPの原因?)
■真の友情、愛で繋がると
体がリラックスする
パフォーマンスが上がる
■トラウマのある人は自分を守る事に精一杯で、人を思いやったり、心配するエネルギーがない。
■本当に自分らしくいるとは
『弱さを見せること』
本当の自分で居られる場所、コミュニティに属する