ならののレビュー一覧

さみしい夜のページをめくれ

古賀史健 / ならの

読書とはなにか、勉強とはなにか、
小説としても読みやすく、自分の過去を振り返るような気持ちになりながら読んだ。
中高生向けの本でもあり、大人が読んでも面白い、読むときによって感じ方が違いそうな本だと思った。
自分にとって大切な本、自画像を作る、年齢と同じ数の本棚を作るのに挑戦したい。

さみしい夜にはペンを持て

古賀史健 / ならの

すごく染みる本だった。タコジローくんの人生の一部をのぞいたことで、遠くに行っていた中学校の教室の雰囲気が、目の前まで迫ってきて、ちょっと苦しくなった。おじさんのやさしい喋り方や、タコジローくんの考えていることが、自分にじわじわと染み込んで、私も、もっと、考えて日記を書こうって思った。もともと日記は書いていたけど、書くのが楽しくて書いていたから、「読む」ために書くって大事なんだって、気づかされた。日記の向き合い方がこれからちょっとだけ変わりそうだ。この先もずっと、日記を書き続けていきたいな。

さみしい夜のページをめくれ

古賀史健 / ならの

本の話、本の読み方について物語になって分かりやすく書いてあった。たくさんの名言もあり益々、読書の良さを知った♡

さみしい夜にはペンを持て

古賀史健 / ならの

誰かに導いて欲しかった道が、この本の中にはありました。子どもの頃に出逢いたかったけど、今出逢えて良かった。

さみしい夜のページをめくれ

古賀史健 / ならの

80冊以上の名作の冒頭や名文が、
会話文と可愛いイラストと共に
本の世界へと誘う

対象は10代だろうけど、本が好きなら老若男女
楽しめると思う、
そうでない人も本に興味が出てくると思う
10代で読書に興味が出てきた人には
読書欲を高めるうってつけの本だと思う

2つの本の印象の話
装丁・文章　見る→読む
の話がわかり見深すぎた

さみしい夜にはペンを持て

古賀史健 / ならの

2025年読んだ本の中で1番良い本やった。こんなにも早く読みたくて仕方がない本は初めてやった。
紙に書くことや日記を書くことは良いことというのは多くのSNSや本で紹介されていたから、分かってはいたけど、それをより深く、そして別の角度から明瞭に書かれていたのが良いと思えるポイントやった。
そして、それらをよくある自己啓発本のように書き連ねるのではなく、登場人物を出して小説風に仕上げることで、よりのめり込むことができたと思う。しかもただ、タコジローがヤドカリのおじさんに書くことについて教えてもらうだけじゃなくて、おじさんに対しても怪しいスポットライトが当たる場面もあって、全く飽きさせることないの展開がどんどん読みたくなる一因にもなってると感じた。
この本を読んでいると、早く書きたいという気持ちが沸々とわいてきた。　
・１番なるほどなと思ったのは早送りの文章にしていること。自分も日記を書くことは何回も挑戦したけど、タコジローと同じように淡々とした文章ばっかりになるのが悩みやった。けど、それは早送りの文章であって、本当はあるはずの様々の情景を端折っているためだったから、今度からスローモーションの文章を書こうと思う。それに加えてボキャブラリーを加えるために日常で感じ取ったことを、何でもメモしようと思った。

・あとは、愚痴や悪口を書いてしまうことやな。これは完璧に自分に当てはまって苦しいすらあった。「・・・と思った。」と過去形にすることで、ネガティブな感情を過去にすることで、自分との間に距離を作ることが大切である。

他にももっと響くことがたくさんあったから、またゆっくり読み返して、ぜひ実践したい。

タコジローとイカリくんの友情関係には涙があふれそうなくらい感激しました。

さみしい夜にはペンを持て

古賀史健 / ならの

とてもよかった。平易な文で日記を書くことの重要性、ひいては言葉にすることの重要性を説いている。中学生の頃の自分に読ませたかったし、息子にいずれ読んでもらいたい一冊。

さみしい夜にはペンを持て

古賀史健 / ならの

大切にしたい本。気が向いたら日記書いてるけど、結局愚痴や自分に対する自信のなさが露出してキツく感じることが多い。それが腑に落ちたし、自分のために書き続けてみたい。

さみしい夜にはペンを持て

古賀史健 / ならの

読みやすく、うるっとくる場面もありとても良かった。自分を苦しめているのは自分自身の思考だったりするのかもしれない。
その思考を整理するためにも、書くことは大事なことだと思った。

さみしい夜にはペンを持て

古賀史健 / ならの

大人になると感じるさみしさというフレーズにしみじみとしてしまった。
僕はよくよく考えてみると、1人になるために本を読んでいるのかもしれない。色々な自分を演じて生きているから、ある意味1人になる時間がないと僕はやってられない。これは言語化したことがなかったが、昔から1人にならないと壊れるという感覚を持っていた。
そして、それは書くという行為でも叶うことがよくわかった。
そして、書くときの読み手は未来の自分という表現がとてもしっくりきた。
なんとなく日記を書き出した。
本当に素敵な読書体験でした。

さみしい夜にはペンを持て

古賀史健 / ならの

小学生でも読めそうなくらいの、簡単な言葉で日記を書くことの大切さを理解出来てよかった。絵も可愛い。影響を受けて日記を書き始めて10日経ったが、思ったより面白くて続けられそう。

さみしい夜にはペンを持て

古賀史健 / ならの

10代の頃、不登校でやることがなくて書くしかなく、中二病だったので「未来の自分を救うために」書いていました。
まさか、今になって中二病の自分が理にかなったことをしていたと気づくなんて…笑

当時は暇で仕方なく、2週間で30冊とか本を読んでたのを思い出しました。
あの頃は知識に貪欲だった。
今の読書は目的や意味を求めているから楽しくないんだと気付いて、10代の頃のようにジャケ借りすることを決めたらワクワクしています。

さみしい夜にはペンを持て

古賀史健 / ならの

リアル本にて。
本屋で見かけて気になっていたところに、積ん読チャンネルの紹介を見て購入した。
一応中学生ぐらいをターゲットに書いているようだが、アラフォーが読んでも非常にためになった。
悩み多きタコのタコジローが、ヤドカリのおじさんから｢日記を書く｣ことを教えてもらうストーリー仕立てになっている。
自分はこれまで日記を継続的に書いたことはなかったが、ちょうどこの本を読む1ヶ月ほど前から書き始めていたので、とてもタイムリーだった。
・1日の出来事をすべて書き下すのではなく、心が動いた一つのできごとに狙いを定め、当時の自分と対話しながらスローモーションで丁寧に言葉を紡ぐ。そうすることで、読者である未来の自分がわかりやすいようにし、未来の自分に自分自身のことをわかってもらう。それができれば、日記は何よりも面白い読み物になり、続きを読みたいから書くようになる。
・日記は自分しか読まないので、ネガティブな感情も、書いていいが、それに取り込まれないように、｢～、と思った｣のように過去の自分だけの意見であることを表現した法が良い。

さみしい夜にはペンを持て

古賀史健 / ならの

■読んだ動機
日記を最近書いている。そんな中、普段僕が見ているYouTubeで日記についての回が登場した。そのYouTubeで紹介されていた本で、面白そうだったので手に取った。

■あらすじ
いじめられている中学生の主人公タコジロー。
ある日学校にどうしても行きたくなくて、バスで通り過ぎて公園へ行く。
その公園で、ヤドカリのおじさんと出会う。そのおじさんから日記の書き方や日記の良い点について教えてもらい、日記を書くようになっていく物語。

■感想
小説チックに書いてあり読みやすく、また文章も非常にわかりやすい。そして内容もとても良かった。メモする場所が多かった。振り返ってみる。

■以下よかった文章

p38.
誰かが話を聞いてくれたら嬉しい。同意してくれたり、優しい声をかけてくれたりしたら、もっと嬉しい。でも、それだけかな？タコジローくんは、話せたこと自体が嬉しかったんじゃないかな？つまり「聞いてもらうこと」より先に、「ことばにすること」の喜びがあったんじゃないかな。
誰かに話すとスッキリする。それは、頭の中を大掃除するような気持ちよさじゃないかな。

p39.
「コトバミマンの泡」
「言葉にならない思い」を「コトバミマンの泡」と呼ぶ。これは放っておくとどんどん増えていく。頭の中が真っ白に濁って、何も見えなくなるくらいに増えていく。

p43.
「思う」と「言う」には距離がある。うまく話すことができないのは、頭の回転が鈍いからじゃない。トビオくんみたいな子は、「思う」と「言う」の距離が近いだけなんだ。
逆に「思う」と「言う」に距離がある子は、言葉の出口付近で渋滞が起きているだけだ。これは個性なんだ。

p51.
自分の思いを書く。文章にする。このとき、泡のように不確かだった「言葉にならない思い」は、形を持った「考え」に変わる。

p52.
「泡の言葉」は、口に出したそばから消えていくし、消えた泡は二度と元には戻らない。でも、そういう泡だからこそ、気楽に、ある意味いい加減に、思ったことをそのまま口にすることができる。
何時間でも楽しくおしゃべりしたり、内容をほとんど覚えていなかったりするのは、そのせいさ。
一方、何時間も喋ることと、何時間も書くことは全く違う。どんなに書くのが得意でも、何時間も書き続けたらへとへとに疲れてしまう。それは、書かれる言葉が泡じゃないから。
つまり、「考え」の伴わないおしゃべりはいくらでもあり得るが、「考え」の伴わない文章はありえない。
何かを書くためには、それについて真剣に考えなきゃいけない。その「考える」という手間を、みんなは面倒に感じているんだ。書くことは考えることだから。

p58.
「考える」と「思う」の違いは、「答えを出そうとすること」にある。数学の問題を解こうとするとき、僕たちは考える。「思う」だけじゃ問題は解けない。
16×21×43という問題があったとする。問題自体はなんてことない掛け算だ。でも、暗算で解くには難しい。一方、筆算すれば、つまり手で書きながら解いていけば、簡単に答えを出せるはずだ。
数学じゃない問題を考える時も、これと同じなんだ。
友達と喧嘩したとする。どんなふうに仲直りするか悩んでいたとする。このとき、じっと腕組みしたまま考えるのは、難しい問題を暗算で解こうとしているようなものだ。頭はこんがらがるし、なかなか答えに辿り着かない。
そうじゃなくて、自分の気持ちを一つずつ紙に書いていけばいい。すると、自分だけの答えに辿り着くんだ。

p90.
出来事ではなく、考えたことを書く。

p95.
みんなと一緒にいると、自分ではいられなくなる。
寂しさには2つの種類がある。子供の寂しさと大人の寂しさだ。
子供たちが感じる寂しさは、「周りに誰もいないこと」の寂しさだ。留守番をしている時や、遊園地で迷子になった時など。怖くて心細くて、泣きたくなってしまう。
一方、大人になると別の寂しさを覚えるようになる。家族や友達といるのに寂しい。誰かと喋りながら、楽しい時間もあるのに寂しい。それは、そこに「自分」がいないから。
「みんなと一緒にいると、自分ではいられなくなる」からなんだ。
学校の自分と、家族での自分と、一人の時の自分は、それぞれ違う自分がいるんだ。別に演技しているわけじゃない。ただ、そういうもんなんだ。
そして時々「みんな」から離れて、一人の場所で一人の時間を作って、何でもない自分を取り戻すんだ。誰の目も気にしない自分を。

p103.
日記を書くのは、自分という名のダンジョンを冒険することなんだ。終わることのない、日ごとに変わるダンジョンを。そのダンジョンを進んでいけば、少しずつ謎が解けてくる。自分が何者なのか、わかってくる。今日一つの日記をつければ一面クリア、明日また日記をつければ、また一面クリア。そんなふうに、どんどん自分の奥深くを探検していくんだ。

p176.
スローモーションのカメラで世界を眺めて、スローモーションのビデオで「あのとき」を再現する。それだけで文章の表現力は全然違ったものになる。
もちろん、3倍速や5倍速の場面があってもいい。全部の場面をスローモーションにはできないからね。でも、たとえ一箇所でもいいからどこかの場面をスローモーションで書く。そうすれば、表現力は豊かになる。

p205.
タコジローくんの「すごい」は本心だ。でも、シェルフォンで面白い動画を見た時の「すごい」と、草原を見て感じている「すごい」は違うはずだ。きっとここには特別な「すごい」があるはずだ。
ところが、「すごい」しか出てこない。そういう時に考えたいのが、「これは何に似ているか？」だ。どの「すごい」と似ているかを探す。
最初に「この感情は何に似ているんだろう？」と考える。さっきの場合で言うと、冬の早朝のスープに似ていた。
次に「どこが似ているんだろう？」を考える。ここでは「ぬくもり」という言葉が出てきた。

さみしい夜のページをめくれ

古賀史健 / ならの

この作者が、「嫌われる勇気」を書いたとは思えないほど読みやすかった
読書はもともと好きだったけど、さらに読書が好きになる本
この本で紹介されている本も読んでみたいし、この本自体も何度も読み返したい

さみしい夜のページをめくれ

古賀史健 / ならの

本を読むこと。それがどれだけ明日を変えてくれる可能性があるか、つい忘れてしまう。日常に流されていると、何となく、スマホを見て、脳を甘やかして時間を消費してしまう。「自分の明日は自分で選択出来る」、「自分と同じ悩みを持った先輩が、本気で残したものが本の中にある」。これだけでも本を読む理由には十分だ。月に3冊読めば、年間30冊は読める。私を形作るものの中に「本」があって欲しい。りっちゃん（娘）が大きくなったら、タコジローの話も面白いと思ってくれるかな。

さみしい夜のページをめくれ

古賀史健 / ならの

もっと早く、前作でも思ったけれど、子どもの時に、この本に出会いたかった。
でも、今、この本に出会った意味があるのかもしれない。
こんなにも丁寧に本の出会い方、読み方を教えてくれる本はないのではないだろうか。
古賀さんの本は、小説なのに実用書なのが面白い。
実用小説。
この本に出てくる本を、全部読んでみたくなった。
オーディブルで聴く意味もまた、あったような気がする。そして紙の本で、再読したい。

ナレーションも本当に1人なの⁈って思うくらい演じ分けられていて、最後まで聴くと改めて凄いなと思った。

ヒトデみたいな大人になりたい。

追記
聴き読した直後，紙の本を求めて本屋に行った。
そしたら紙の本の工夫がふんだんにされていて，こちらはまた違う読書体験ができそうで楽しみ。

さみしい夜にはペンを持て

古賀史健 / ならの

悩めるタコジローくんの話。海の中の登場人物たちだったからポップさがあって読みやすかったのがよかった。
いじめはなかったけど私もタコジローくんと一緒で、高校の時スクールカーストを感じてクラスに居づらかったし、人と比べて自分の生まれ持ったものを嫌がって、友達も友達なのかわからなくて、ずっとストレスだったししんどかった。
大学に入ってから日々を無駄にしないでおきたいと日記をつけ始めていい方向に変わり始めた。
それもあって、この話も日記を書く話で、興味を持ちながら読んだ。
その日あったことをただばーっと殴り書きしてたり、読み返していないので、未来の自分に向けてもっと丁寧に書いてみようかなと思うようになった。


秘密の書き物から、秘密の読み物へ、
おじさんが自分1番わかって欲しいと思っていた人は自分自身だったんだ
日記を書くのは自分だ。そして日記を読むのも自分だ
わかってもらおうとする。自分がいてわかろうとする自分がいる
伝えたい自分がいてそれを知りたい自分がいる
そこが日記の面白いところなんだ。

個人的にこれがいちばん納得で、
日記を書く意味、書いてスッキリする理由、日記の書き方を教えてくれる本だった。

さみしい夜のページをめくれ

古賀史健 / ならの

なぜ人と比べるのか、本を選ぶことからひとりがはじまる。私に必要なメッセージが詰まっていた本だった。
どうしても人と比べてしまうときに読み返したい。

さみしい夜にはペンを持て

古賀史健 / ならの

この本ではたぶん、認知行動療法を説明していると思う。
少なくともそれと近いことを日記を通して行い、習慣として身につけることをタコジローと一緒に学ぶことができる。

大人もそうだし、ぜひ、自分の娘たちに読んでもらいたい本だ。（たぶん勧めても読んでくれないけど・・）

よく娘が読書感想文を書くときに「面白かった」「泣いた」くらいしか書けん！と嘆いてる。
大人でもこういう人って多いと思う。日記なんてなおさら「とくに何もなかった」となっちゃう。
でも、娘に「推しは誰？」とか「どこがカッコよかったの？」「君ならこのときどうする？」とか聞いてあげれば言葉は溢れてくる。

この本では日記についても、出来事を、素敵な会話をメモして、その時のことをスローモーションで思い出して自分に問いかけてあげればいいと言っていた。

これをすると、その時の気持ちを溢さず拾ってあげることができると思う。
多くの場合、辛い気持ち、嫌な気持ち、恥ずかしい気持ちは、人に言えない。
自分にだって言えない。
蓋をして、なかったことにしたくなる。
でも、ほんとうは心の中に澱として残ってしまう。なくなったりしない。
いつか、それが溜まりに溜まって、なんだかわからないけど、辛い。となる。

そんな感情を否定しないで、落ち着いて受け止めて、正しく表出する。
人に言えないようなことでも、自分が聞いてあげる。自分と会話する。
やどかりおじさん曰く、これが書くということ。


『考えごとの箱』と『心配ごとの箱』
自他境界線を正しく引く。
自分のコントロールできること（なんとかできること、自分の課題）は、解決法を冷静に考えて、対処する。
でも、コントロールできないこと（他者の課題）、例えば、天気が悪いことだって、電車の遅れだって、自分がいくら文句を言っても、イライラしても疲れるだけだ。もっと言ったら、他者の思うこと、評価。上司に嫌われてるとか、あの人とどうもそりが合わないとか、ほんとうはこんなのもコントロールできない。
そういうことは考えても仕方ないのだから、紙に書いて置いておいて（外在化）一旦忘れよう。そして今自分にできることは何かを考える。（問題解決法、反証）
どうするか、行動を選択する。


最近私も思うのだけれど、自分という人間を全く別人に変えることはできない。
ずっとそうしたいと思ってきたのだけど・・、やろうとすると、たぶん自分がわからなくなる。
性格だって、根本は変えられないし、ほんとうは変える必要もないんだと思う。
誰だって、誰かに嫌われるし、誰かは好きでいてくれる。

でも行動は変えられる。選べばいい。
そして、その自分が選んだ行動をした自分なら、きっと好きになれる。
その行動を、日記に書いておいて、後で読み返せば、好きな自分の物語が出来上がる。
そうすれば、もっと続きが読みたくなる。

じゃぁ、明日は何をしようか。