立花良之のレビュー一覧

産後うつ？と思ったら読む本 マンガでわかる！

細川モモ / 立花良之 / あらいぴろよ

産後うつの正しい知識が身につく本。本書は、産後うつに関して体系的な知識が得られるように専門家監修の元で制作されたマンガ教本。産後うつの原因・症状・対応策・予防策などが網羅的にまとめられている。また、産後うつの当事者に対して、罪悪感を持たずに自分を休ませる大切さを伝えてくれる。また、毎日の暮らしに取り入れやすいセルフケアを教えてくれるのも嬉しい。産後うつになってしまった人はもちろん、なりかけている人にとっても、優しいヒントを授けてくれるありがたい書籍である。