矢上真理恵のレビュー一覧 すぐできる自力整体 矢上真理恵 / 矢上裕 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容 3.5 (2) カート 試し読み Posted by ブクログ まだ本を見ながら2回ほど、35分コースをやってみただけですが、伸びてる感じがあって気持ちいいです。少し体が軽くなったような？これで整体に行かなくても肩コリ・腰痛から解放されるなら、とってもいい！ …とはいえ、モニターで紹介されている人たちは、3ヶ月やっての結果、しかも「整食法」という食事の仕方と、その人の悩みや体質に合わせたアドバイスもあって、ということなので、、目に見える結果が出てくるには、ちょっと先が長いのかもしれない。 1 2024年04月25日 すぐできる自力整体 矢上真理恵 / 矢上裕 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容 3.5 (2) カート 試し読み Posted by ブクログ ネタバレ 自力整体の本。久しぶりに取り入れようかと思い メモ •鍼灸から生まれた自力整体 •12の経絡 肺経 腕の付け根あたり 大腸経 など •胸郭のゆがみ 骨盤の歪み 歩くと左斜め前に 0 2026年04月21日 <<<1・・・・・・・・・>>>
