ユーザーレビュー すぐできる自力整体 矢上真理恵 / 矢上裕 まだ本を見ながら2回ほど、35分コースをやってみただけですが、伸びてる感じがあって気持ちいいです。少し体が軽くなったような?これで整体に行かなくても肩コリ・腰痛から解放されるなら、とってもいい! …とはいえ、モニターで紹介されている人たちは、3ヶ月やっての結果、しかも「整食法」という食事の仕方と、...続きを読むその人の悩みや体質に合わせたアドバイスもあって、ということなので、、目に見える結果が出てくるには、ちょっと先が長いのかもしれない。 Posted by ブクログ 矢上真理恵のレビューをもっと見る