tokaのレビュー一覧
-
-
-
-
-
-
-
Posted by ブクログ
1回目はパラパラ読んで、2回目は気になるところをじっくり読んで。自分自身を大事にし、心地良いことを追求しているところがすごく良かった。この100の中から「これやってみたい！」「なるほど〜」と思うものを真似してみたいし、自分自身が今やってることもあったので、共感してもらったみたいですごくうれしい。
【やってみたい！】
○植物の世話をする。(葉水をする）
○朝、今日のタスクをノートに書き出す。
○寝る1時間前からお休みモードに
○ 彩りワンプレート定食
○小さなおかずを楽しむ豆皿定食。
○ビタミンたっぷりスープ
○絵画モチーフを生活に取り入れる
○金継ぎをする。
○手元のケア習慣(洗い物の時は -
-
-
-
-
-
Posted by ブクログ
先日、福井・敦賀の本屋ちえなみき に行った時に見つけて買った本。YouTubeとかインスタで日々の暮らしを発信しているtokaさんの本。tokaさんのことはこの本で初めて知ったけど、丁寧な暮らしというよりも、
家にあるものでちょっと工夫すると特別感があるよね〜
的な、日々のアイデアみたいな感じでとても共感できる。
卵かけごはんアレンジのページを夜に読んでたらお腹が空いて、晩ごはん食べたのにたまこかけご飯も食べちゃった。ちなみに、ごま油と塩のアレンジ。
トーストアレンジの、わさびバターも気になる…。
だし巻きアレンジとか、せいろ蒸しアレンジとか、
食べ物以外にもアロマとか、コーヒーとか、部 -
-
-
-
-
-
-
