とても読みやすかったです!
誰に教わらずとも自分で勝手にやっていたリラックス方法が、山内先生と同じであったと知れたのは、偶然の喜びでした。笑
※胸鎖乳突筋と呼吸筋の伸縮(リラックス)
センサーが生き返ってくると、絆創膏を張らずとも、自分でその箇所を動かせるようになるのも面白かったです。耳が動かせる人がいるのを不思議に思っていましたが、ようは神経の開発の結果なのでしょう。
わたしの個人的な感想としましては、こちらに記された方法はどれもとても気持ちが良く、効果的であると実感しました。
興味を持たれた方は是非ともお試しくださいませ。