今井麻希子のレビュー一覧
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相手に寄り添って感情を紐解き、相手の求めるものを聞き出すNonviolent Communication(NVC)。このメソッドは全ての人が理解し、活用できるようにするべきものだと感じた。奥深い。もっと、深く正しくこの手法を学びたいと切実に思った。Posted by ブクログ
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NVCを実践できるようになれば、幸せに生きられそうだし、これが当たり前になれば素晴らしい世界になる。
根本の仕組みを変えて、争いなく、対話することでお互いの求めているものを理解して、どちらの願いも叶えて。
いいな。
ニーズとリクエスト。ジャッジしない。
何度も繰り返し読んで、身につけたい。Posted by ブクログ -
正しいと間違いの二極の世界でわたしたちは生きているが、それを越えた世界があるのだということ。その世界で「あなた」と「わたし」は出逢うことができる。それは、自分や相手が今どんな気持ちでいるか?何が必要か?に目を向ける、というとてもシンプルなこと。。
NVCを何年か学んでいます。理論はシンプルですがきち...続きを読むPosted by ブクログ -
NVCを知ってから家族との関係を冷静に捉えられるようになり、だいぶ関係が楽になってきたので、こちらの本は予約して購入した。
NVCよりも文章が読みやすく、1章も短いのでさっと読めるのもいい。
全ての人間関係に活用できるのでおすすめです。Posted by ブクログ -
ひとの脳は意識、無意識問わず反応している。自分を評価することと他者を評価することは実は同じ効果や影響がある。
自分と折り合いをつけることを大切にする。そこから全てがはじまり、つながることを理解させてくれるとても温かい、愛を感じることが出来るとってもやさしい書。とても良かった。二度読んだ。Posted by ブクログ -
家族とぶつかる人
人にイライラしてる人にオススメ。
考え方を変えて、冷静に自分を客観視すると
コミュニケーションの問題から
抜け出せるかもしれない。
時間をおいてもう一度じっくり読みたい!Posted by ブクログ -
2022.4
・感情とニーズ
・今より少ない代償で自分のニーズを満たせる方法があるという気づき
・絶望をうけとめ、甘い痛みを味わう。
トレーニングしていこう。Posted by ブクログ -
「NVC: 人と人との関係にいのちを吹き込む法」を読んだときにも感じた、NVCが持つ計り知れないポテンシャルはこの一冊にも息づいている。(と同時に、「なんでそんなことがわかるんですか?」と驚嘆されるような深い洞察は誰にでもできるものではないよな、という感想を抱くのも前著と同じ)
自分の内面に息づく...続きを読むPosted by ブクログ -
評価を入れないとか、ニーズを表現するとか、ダメ、すべき、とかの価値判断から離れることで変わりうる、納得、実践できそう、読み返すといい。Posted by ブクログ
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NVCに息づく精神性、NVCが本当に大切にしたいこととは何か?について、豊富かつタフな事例をもとに書かれている。
なぜNVCがいま多くの人や組織で求められているのか?がこの本を読むと腹落ちすると思う。
本や講座などでNVCに触れた人が、NVCを生きる上での良いガイドになる。Posted by ブクログ -
NVCを日常そして組織、社会のなかで実践するための本かな?
「NVC - 人と人との関係に命を吹き込む法」よりわかりやすい(その分、具体的なテクニックはあまりわからない)感じであるが、後半のミディエーションの話や社会変革への取り組みの部分は、スリリング。
NVCの基盤となっていると思われる前提と...続きを読むPosted by ブクログ -
相手を一方的な敵として認識するのではなく、その問題や課題の本質やニーズは何だろうということに耳を傾けよう。
自分のことを大切にしてくれる人は、自分の人生を豊かに幸せに導いてくれる庭師であるから、など、とても勉強になりました。Posted by ブクログ -
「正しい」「間違っている」と言う考えが暴力を生む。全てはニーズを満たす行動。その理解が大事。
この考え方はケンカの仲裁に使えると思った。①こちらのリクエストを伝える。②相手のニーズに共感する。③双方のニーズを満たす手段を探す。(①と②が逆がいいかな。)
組織に組み込まれた人も、その人の属性ではなく、...続きを読むPosted by ブクログ