鈴木郁子のレビュー一覧

自律神経の科学 「身体が整う」とはどういうことか

朝にバターコーヒーを飲んで朝食代わりにしてあたが、この本の中で自律神経には食生活が大事と書いてあったので、朝食を食べるようにした。自律神経からの不調が少しだけ良くなった気もする。